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轩辕香梅

2017-11-10 浏览(179)

发表[养生攻略]宝宝睡袋怎么选怎样选一个适合宝宝的睡袋

1 宝宝睡袋怎么选

一来，款式太多，厚的

轩辕香梅

2017-11-03 浏览(401)

发表[养生攻略]冬天吃什么不会发胖冬天应该如何规避发福呢

1 冬天应该如何规避发福呢

冬季发福的主要原因在

轩辕香梅

2017-10-24 浏览(562)

发表[养生攻略]妇科病吃什么好患妇科可以多吃这几种

1 妇科病吃什么好

妇科病饮食一：痛经患

轩辕香梅

2017-02-18 浏览(1739)

发表[养生攻略]柳絮过敏的症状柳絮过敏怎么办

1 柳絮过敏的症状

柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸
2 柳絮引起过敏的原因

柳絮中含有的油质和多糖物质被人
3 柳絮过敏怎么办

戴口罩过敏体质的人以及

轩辕香梅

2017-02-18 浏览(3309)

发表[养生攻略]春天女人喝什么茶最好春天喝茶有什么作用

1 玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他
2 枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目
3 普洱茶

性温和醇厚，有暖胃、降血压、降
4 柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减
5 春天喝茶有什么作用

春季适量饮用花茶有好处。

轩辕香梅

2017-02-17 浏览(3453)

发表[养生攻略]雾霾天能出去锻炼吗雾霾天如何运动

1 考虑自身情况

首先，要考虑自己的健康情况，如
2 看污染程度

其次，要看污染的程度。现在不少
3 运动时间，上午10点左右最佳

除了深秋、冬季以及春季初期等季
4 运动地点，地面比高处更安全

同样的，与我们设想的不同，越往
5 防护措施，戴上运动防护口罩

运动防护口罩是针对户外运动设计

轩辕香梅

2017-02-17 浏览(3048)

发表[养生攻略]雾霾天跑步的危害雾霾天怎么锻炼

1 损伤肺部

雾霾天气损害最大的就是呼吸系统
2 诱发鼻炎

雾霾天气时跑步，鼻腔会吸入大量
3 加速血管硬化

雾霾天跑步吸入的污染物会大大增
4 诱发血管痉挛

当在寒冷潮湿的雾霾空气跑步时，
5 诱发血压升高

雾霾天跑步，除了气温低时诱发心

轩辕香梅

2017-02-14 浏览(3048)

发表[养生攻略]过敏体质吃什么调理饮食宜忌需谨记

1 过敏体质者的表现

日常生活中，不少人会对化妆品、
2 过敏体质饮食原则

过敏体质的人群饮食应以清淡、均
3 过敏体质宜吃的食物

蜂蜜蜂蜜中含有一定的花
4 过敏体质者忌吃的食物

荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉
5 温馨小贴士

过敏体质者的日常饮食调养是一方

轩辕香梅

2017-02-13 浏览(3832)

发表[养生攻略]春天应季水果有哪些

1 草莓

草莓被营养学家美誉为“春天第一
2 芒果

芒果口感香甜、细腻、顺滑，富含
3 枇杷

枇杷味道清甜，且富含胡萝卜素和
4 菠萝

菠萝果实品质优良，营养丰富，含
5 桑葚

桑葚是桑树的果实，春天正是它成

轩辕香梅

2017-02-10 浏览(3177)

发表[养生攻略]元宵节吃什么这些特色饮食别错过

1 汤圆

调血、健脾开胃、益气止泻，有暖
2 元宵

元宵节，北方人要吃元宵。说到元
3 饺子

元宵节吃哪些传统食物呢？正月十
4 面条

江北地区民间流传有“上灯元宵，
5 粘糕

粘糕又名年糕。元宵节除元宵、面

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