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轩辕香梅

2018-02-12 浏览(333)

发表[养生攻略]雌激素低怎么办女性雌激素低的危害

1 影响肤质

女人雌激素分泌不足，会严重影响
2 加速衰老

女性雌激素水平大幅度降低，最容
3 导致月经紊乱

如果女性雌激素低分泌不足的话，
4 导致卵巢早衰引起肥胖

女人一旦体内的雌激素分泌量骤减
5 其他影响

除了皮肤差外，还会导致皮肤脂肪

轩辕香梅

2018-02-08 浏览(662)

发表[养生攻略]吃药没用是怎么回事为什么生病了吃药却没什么用

1 送服水温不当

送服药物的水温，对药效是否能有
2 将药物掰开服用

当药物外形过大，吞咽较为困难时
3 服药姿势

服药时，身体所处的姿势可能也会
4 服药时机

不同的药物，一日服用的次数，时

轩辕香梅

2018-02-06 浏览(931)

发表[养生攻略]得了癌症会怎么样癌症可能出现的症状

1 硬结或肿块

某些癌症，是会在相应部位出现肿
2 大小便性状改变

早期的膀胱癌和前列腺癌可能表现
3 声音嘶哑干咳痰中带血

这是肺癌的常见症状，尤其是 4
4 消化不良持续溃疡

胃肠道出现如急慢性炎症、溃疡、
5 月经不正常

这里的「月经不正常」，主要是大

轩辕香梅

2018-02-06 浏览(1044)

发表[养生攻略]冰箱总是有股味道怎样去除冰箱异味

1 小块生面

将蒸馒头时剩下的一小块生面放在
2 剩面包

家中吃不了的面包装在盒内，放在
3 纯棉毛巾

用一条干净的纯棉毛巾，折叠整齐
4 橘子皮

取新鲜橘子500克，吃完橘子后
5 柠檬

将柠檬切成小片，放置在冰箱的各

轩辕香梅

2018-02-01 浏览(298)

发表[养生攻略]高血压的早期症状最适合高血压吃的4种食物

1 头疼

部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐
2 眩晕

女性患者出现较多，可能会在突然
3 耳鸣

双耳耳鸣，持续时间较长。
4 心悸气短

高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大
5 失眠

多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实

轩辕香梅

2018-01-23 浏览(135)

发表[养生攻略]耳鸣是什么原因引起的耳鸣的发病原因

1 都是生气惹的祸

从经络的循行来看，手少阳三焦经
2 与胃气不足有关

另外，耳鸣耳聋还与胃气不足有关
3 与肾经不足有关

中医还认为，肾开窍于耳，耳鸣耳

轩辕香梅

2018-01-23 浏览(1056)

发表[养生攻略]产后腰疼的原因是什么产后腰痛都是这样造成的

1 激素变化

产后腰痛有内因，也有外因。内因
2 缺钙

孕期母体需要为胎儿提供大量的钙
3 劳累过度

产后宝妈需要操劳的事情很多，哺
4 长时间保持一个姿势

长时间的弯腰，或直立，也是产后
5 受凉

妈妈每天要多次哺乳，有的掀开衣

轩辕香梅

2018-01-23 浏览(646)

发表[养生攻略]产后锻炼什么时候开始产后做什么锻炼好

1 产后什么时候开始锻炼

很多妇产科医生都建议，女性等到
2 骨盆底肌肉练习

（又称"凯格尔练习"）
3 俯卧撑

俯卧撑能够帮助你加强上肢力量，
4 半仰卧起坐

这个运动能够帮助你锻炼腹部肌肉
5 抬髋运动

这也是一项有效的锻炼腹肌的运动

轩辕香梅

2018-01-22 浏览(749)

发表[养生攻略]山药适合什么人吃

1 适合肺虚咳嗽者

如果一个人患有肺阴虚，则多会表
2 适合疲劳综合征

有些人每天都感觉自己浑身没有劲
3 希望减肥的美女帅哥们

山药可是减肥是因为营养丰富且热
4 适合患有胃溃疡的人

现代药理研究证明，山药中所含尿
5 适合男女肾亏

山药中含有多种营养素，有强健机

轩辕香梅

2018-01-22 浏览(924)

发表[养生攻略]抽筋的原因预防抽筋有技巧

1 什么情况下会抽筋

抽筋，正式名称叫做肌肉痉挛。发
2 缺钙

与大多数人的认知一致，缺钙是抽
3 动脉粥样硬化

动脉发生粥样硬化时或存在血栓时
4 体弱疲劳

运动过度，特别是无氧运动，会导
5 寒冷刺激

寒冷是抽筋的常见诱因，可直接刺

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