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2018-03-19 浏览(201)

发表[养生攻略]胡萝卜不能和什么一起吃不能和胡萝卜一起吃的食物有

1 中药

在吃中药的期间不要吃胡萝卜。此
2 萝卜

胡萝卜和萝卜一起吃会影响人体对
3 橘子

胡萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺
4 人参

胡萝卜属于寒性食物，而人参属于
5 苹果葡萄等酸性水果

胡萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺

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2018-03-19 浏览(866)

发表[养生攻略]菠萝蜜干的营养价值吃菠萝蜜干的好处

1 美容益气

菠萝蜜干中含有较多的蛋白质，糖
2 益气通乳

产后的妈妈如果奶乳量少的话或者
3 清新口气

食用菠萝蜜干能去除口臭，清新口
4 保健

菠萝蜜干促进血液循环，酶素来可
5 帮助消化

菠萝蜜干中含有一种物质能起到帮

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2018-03-18 浏览(920)

发表[养生攻略]孕妇吃什么去水肿孕妇水肿吃什么好

1 摄取高蛋白低盐饮食

每天都应摄取优质的蛋白质，例如
2 进食足量的蔬菜水果

蔬菜和水果中含有人体必需的多种
3 由食物中摄取维生素B1或补充维生素B

富含维生素B1的食物包括酵母、
4 摄取具利尿作用的食物

被认为有利尿作用的食物包括洋葱

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2018-03-17 浏览(157)

发表[养生攻略]牛油果怎么选牛油果怎么挑选

1 看整体

首先要看果实表皮有没有破损或裂
2 看牛油果颜色

牛油果颜色太青表示没成熟，牛油
3 摸硬度

牛油果用手捏起来微软且有弹性，
4 看果蒂

牛油果的果蒂如果很容易摘下来说

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2018-03-17 浏览(618)

发表[养生攻略]总是疲惫是什么原因导致疲惫的生活因素

1 睡眠不足

不仅仅是睡眠质量问题，睡眠不足
2 缺铁

低铁含量会影响到身体组织的氧气
3 缺乏维生素B12

维生素B12是肉类、鱼类、禽类
4 有抑郁症

疲劳和睡眠习惯的改变是抑郁症的
5 甲状腺功能衰退

甲状腺是一个蝶形的腺体位于颈部

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2018-03-16 浏览(849)

发表[养生攻略]宝宝消化不良吃什么宝宝消化不良多吃这些

1 酸牛奶

先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消
2 淡茶水

取红茶少许用开水冲泡，每日4次
3 脱脂奶

将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜
4 苹果

苹果既能止泻，又能通便。其中含
5 西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬

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2018-03-16 浏览(705)

发表[养生攻略]宝宝吐奶怎么办如何避免宝宝吐奶

1 婴儿吐奶的原因

吐奶是婴儿常见的现象，有两方面
2 宝宝吐奶怎么办

1、上身保持抬高的姿势一旦呕吐
3 婴儿漾奶、溢奶和吐奶的区别

婴儿漾奶：是指喂奶后随即有1～
4 减少婴儿吐奶的方法

1、适量喂食，切勿过多。
5 如何避免宝宝吐奶

一、选择适合大小的奶嘴

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2018-03-16 浏览(1124)

发表[养生攻略]尿频是什么原因尿频如何预防

1 尿量增加

如大量饮水，尿量也会增多，排尿
2 炎症刺激

急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道
3 非炎症刺激

如尿路结石、异物等疾病的发生。
4 膀胱容量减少

如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛
5 精神神经性尿频

尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，

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2018-03-16 浏览(908)

发表[养生攻略]去火吃什么好吃什么可以去火

1 五汁饮

大鸭梨 1 个 , 甘蔗 1
2 板栗冰糖粥

将板栗仁 50 克切碎 , 与
3 枇杷叶粥

先将枇杷叶 12 克 , 桑白
4 白木耳杏贝百合汤

白木耳 25 克, 杏仁 10
5 杏仁猪肺炖梨

猪肺 200 克, 杏仁 10

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2018-03-15 浏览(235)

发表[养生攻略]卵巢保养的好处卵巢保养吃什么

1 让青春永驻

卵巢保养的好处之一就是留住岁月
2 让女性心理健康得到保持

如果你的身体很年轻的话，那么情
3 提高生殖系统能力

如果可以将卵巢保养好，就可以让
4 保持身体曲线

如果激素水平不高，那么女性在更
5 卵巢保养吃什么

1、少吃甜食：过量的糖分会造成

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