w526701525秩发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

w5****1525秩

财富

累计访问：1635255 本月访问：34102

w526701525秩

2018-03-04 浏览(336)

发表[养生攻略]人流后吃什么恢复快人流后吃什么好

1 补充足量的蛋白质

流产后可以多吃点鸡肉、猪瘦肉、
2 多摄入维生素A

维生素A对于维护膜组织的健康、
3 补充足够的铁质

流产后失血比较多所以这时候我们
4 补血补气靠饮食

传统医学认为人工流产之后常出现
5 膳食纤维必不可少

人流后除了用药治疗外，还可以借

w526701525秩

2018-03-04 浏览(605)

发表[养生攻略]上环后炎症怎么办上环了有炎症要及时注意

1 检查病情

上环后出现炎症感染的患者，应先
2 用药治疗

根据炎症情况及时治疗，以及病原
3 配合医生

很多女性在用药后，症状一有减轻
4 日常保养

治疗期间，要注意忌口，带发的东
5 什么时候上环最好

一般情况通常情况下，女性上环的

w526701525秩

2018-03-03 浏览(439)

发表[养生攻略]婴儿消化不良怎么办宝宝消化不良调理办法

1 分清原因合理用药

首先要分清是感染性腹泻还是非感
2 禁食

腹泻次数较多，大便呈水样者，为
3 减少奶量

腹泻不严重的，可以不用禁食，但
4 逐渐恢复奶量

腹泻减轻，已进入恢复期的，喂奶
5 便后洗臀

每次排便后，母亲最好能用温水清

w526701525秩

2018-03-03 浏览(203)

发表[养生攻略]如何判断奶粉变质奶粉变质了是什么样的

1 听声音

摇晃奶罐，或捏住包装摩擦奶粉，
2 闻气味尝味道

打开奶罐第一件事应该是闻奶粉的
3 看粉质颜色

正常优质的奶粉，色泽均一，乳黄
4 看奶粉组织状态

优质的奶粉，其粉质松散，颗粒均
5 看冲调性

首先要保证奶粉冲调的正确性，按

w526701525秩

2018-03-02 浏览(1051)

发表[养生攻略]菠菜不能和什么一起吃喜欢吃菠菜的要注意

1 菠菜不宜和豆腐一起吃

菠菜里含有很多草酸，豆腐里含有
2 菠菜不宜与猪肝一起吃

菠菜不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富
3 菠菜不宜和鳝鱼一起吃

菠菜与鳝鱼相克，同食易导致腹泻

w526701525秩

2018-03-02 浏览(924)

发表[养生攻略]怎样才能保养好胃避开最伤胃的十种错

1 边吃边说

食不言，寝不语，这是古话。放到
2 口味重

烤制或腌制的食物虽然口感很棒，
3 吃水果不讲究

水果如柿子、山楂、枣等，其鞣质
4 爱喝高度酒

小酌怡情，贪杯伤胃。酒精饮品在
5 爱烟成魔

抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，

w526701525秩

2018-03-02 浏览(414)

发表[养生攻略]干什么伤肝告别6大伤肝行为

1 熬夜

中医讲，人在躺下休息时，血归于
2 忧郁易怒

医生强调，情致状态最影响肝脏功
3 吃过多加工食品

肝脏不仅要代谢自身的毒素，也要
4 喝酒

喝酒对肝脏的危害很大。酒精能够
5 滥用保肝药

任何药物，都要通过肝脏解毒、代

w526701525秩

2018-02-28 浏览(207)

发表[养生攻略]胃不好是什么原因胃不好有几个原因

1 精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其
2 酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精
3 过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动，如
4 饥饱不均

饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食
5 饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃

w526701525秩

2018-02-24 浏览(214)

发表[养生攻略]怎么保护肾脏肾脏进行保养这么做

1 忌乱服药物

作为身体的代谢器官，大部分药物
2 良好的饮水习惯

饮水过少、以饮料代水等不良的饮
3 不要饮食偏咸

如果在日常饮食中口味偏重，喜欢
4 控制体重

首先，体重超标会增加肾脏的工作

w526701525秩

2018-02-20 浏览(768)

发表[养生攻略]胃炎吃什么食物好慢性胃炎日常保健

1 莲子糯米粥食材

莲子、糯米、米仁各50克，红糖
2 牛奶蜂蜜鹌鹑蛋食材

牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌
3 蜂蜜萝卜汤

食材：白萝卜500克，蜂蜜15
4 慢性胃炎日常保健

1、慢性胃炎患者忌食烈性酒（其

发布养生攻略

热点推荐

最近访客