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2018-03-09 浏览(758)

发表[养生攻略]防晒霜怎么挑选三种水果是天然防晒霜

1 油性皮肤

渗透力较强的水剂型、无油配方的
2 干性皮肤

质地滋润，并添加了补水功效以及
3 痘痘型皮肤

与油性皮肤相同，选择渗透力较强
4 敏感型皮肤

专业针对敏感性肤质的护肤品牌的
5 番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗

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2018-03-07 浏览(58)

发表[养生攻略]脚后跟疼怎么办五个保健方法缓解足跟痛

1 自我按摩

第一步：用拇指或拇指指间关节按
2 空蹬车勤踮脚

经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜
3 穿舒服的鞋

建议多穿软底鞋、“小坡跟”鞋，
4 使用足跟垫足弓垫

足跟垫即在稍厚的鞋垫上画出痛点
5 勤踩毛巾

膝盖伸直，然后拿一条毛巾置于脚

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2018-03-05 浏览(381)

发表[养生攻略]高尿酸有什么危害尿酸到底是什么

1 尿酸到底是什么

尿酸是体内一个本身就存在的代谢
2 为什么尿酸会高

如果把人体比作一座工厂，尿酸就
3 关节

大量尿酸结晶沉积关节腔内，可诱
4 肾脏

尿酸结晶沉积于肾脏，可导致急、
5 心脑血管和胰腺

高尿酸血症之所以被称为“第四高

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2018-03-05 浏览(584)

发表[养生攻略]输卵管堵塞的症状输卵管堵塞会有什么症状表现

1 痛经

输卵管长期慢性炎症会导致盆腔充
2 月经不调

输卵管与卵巢相邻。当输卵管炎症
3 不孕

输卵管是起到运送精子、摄取卵子
4 其他

严重的输卵管堵塞，除不孕、痛经

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2018-03-03 浏览(168)

发表[养生攻略]宫寒是怎么引起的 5个习惯会惹来宫寒

1 贪凉

首先指衣着过于单薄，不少女孩子
2 缺少运动

一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳
3 快速减肥

如果女性采取节食或者吃猛药的方
4 趴在桌子上睡觉

趴在桌上睡觉如果无意中露出后腰
5 过度疲劳或情绪变化大

经常加班加点工作，很容易导致身

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2018-03-03 浏览(232131)

发表[养生攻略]猪骨和牛骨可以一起熬汤吗熬汤应该买哪种骨头好

1 猪骨和牛骨可以一起熬汤吗

牛骨和猪骨可以一起煮汤喝，一般
2 熬汤应该买哪种骨头好

基本上所有动物的骨头都可以用—
3 牛骨汤和猪骨汤那种好

从口感上来说，牛骨汤的味道会更
4 骨头汤有什么营养

骨头汤中含有丰富的动物明胶(g

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2018-03-03 浏览(177)

发表[养生攻略]宝宝晚上睡觉不踏实宝宝晚上不能安睡的原因

1 饥饿

新生儿的胃很小它需要定期填充，
2 令人困惑的白天和黑夜

小家伙有没有白天和黑夜的概念，
3 过冷或过热

新生儿是无法调节自己的体温的，
4 突然惊醒

如果宝宝发生肢体痉挛性的动作，
5 感觉不舒适

患有消化系统不适的婴儿通常难以

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2018-03-03 浏览(1058)

发表[养生攻略]宝宝睡眠中惊醒是怎么回事宝宝为什么总是睡中惊醒

1 对妈妈的乳头太依恋

不管是选择母乳喂养的宝宝，还是
2 父母盯着宝宝看太多

宝宝刚出生的时候，可能是因为来
3 有可能缺钙了

如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先
4 安全感不够

宝宝离开妈妈的身体来到一个新的
5 睡觉环境过分安静

不少爸爸妈妈会有一个错误的意识

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2018-03-03 浏览(563)

发表[养生攻略]宝宝红屁股怎么办导致宝宝红屁股的原因

1 尿布更换不及时

婴儿吸收快，排泄快。小宝宝每天
2 小屁屁清洁不当

现在一些新手妈妈由于经验不足，
3 生理性腹泻或是母乳性腹泻

一些宝宝由于乳糖不耐受或是种种
4 过敏

由于有些宝宝属于过敏性体质，而
5 保持皮肤干爽

在气温或室温条件允许的情况下，

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2018-03-02 浏览(1020)

发表[养生攻略]脖子扭了怎么办只需十招轻松缓解疼痛

1 做肩颈保健操

将头偏向左肩，左手越过头顶放在
2 请医生做按摩

病人端坐于方凳上，医者站于其后
3 颈部侧扳法

让医生站在病人的后面，病人坐在
4 颈部旋转扳动法

病人端坐于方凳上，医者站于其后
5 自我按摩颈部

①用多指(食、中、无名、小指)

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