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2018-11-08 浏览(44611)

发表[养生攻略]骨折了吃什么恢复的快骨折吃什么好

1 猪血汤

原料:猪血250克，葱、姜、精
2 赤小豆竹笋汤

原料:赤小豆、绿豆各100克，
3 鲫鱼汤

原料:鲫鱼1條,黄酒、姜、葱、
4 木瓜粥

原料:木瓜250克，粳米50克
5 猪骨汤米粥

原料:猪骨500克，粳米50克

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2018-11-08 浏览(83444)

发表[养生攻略]日常怎么预防骨折怎样预防骨折

1 养成良好的饮食习惯

良好的饮食习惯可以使人体更好地
2 适量晒太阳

晒太阳可以促进人体对钙质的吸收
3 坚持锻炼

运动可刺激骨钙的形成，有助于提
4 注意使用药物

避免服用某些影响骨代谢的药物，
5 补钙

女性应在更年期之前，在医生的指

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2018-11-08 浏览(76205)

发表[养生攻略]骨质增生吃什么好食疗骨质增生吃什么好的快

1 紫菜豆腐汤

原料:豆腐200克,紫菜15克
2 莲枣薏米粥

原料:莲籽50克，薏米150克
3 山药黑米炖猪肚

原料:猪肚200克，山药30克
4 羊肉米粥

原料:羊腿肉200克，生姜3片
5 抗骨增生饮

原料:海桐皮30克，西秦艽18

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2018-11-08 浏览(69545)

发表[养生攻略]肋软骨炎是怎么引起的肋软骨炎食疗选方

1 肋软骨炎是怎么引起的

由于其病因不明,一般认为同劳损
2 肋软骨炎食疗选方

(1)茯苓红枣粥原料:
3 肋软骨炎需要注意什么

(1)当天气转凉时，首先要避免

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2018-11-08 浏览(38699)

发表[养生攻略]阑尾炎生活要注意什么阑尾炎的生活建议

1 养成良好的卫生习惯

吃东西前一定要先洗手。因为每天
2 平时多吃新鲜的蔬菜水果

多吃绿色蔬菜、新鲜水果，比如芹
3 生吃瓜果时要清洗干净

瓜果蔬菜在生长的过程中，会沾染
4 进行体育锻炼

增强体质，提高身体免疫力，人体
5 及时消灭肠道寄生虫

因为肠道寄生虫的危害性大，可能

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2018-11-08 浏览(44436)

发表[养生攻略]脱发吃什么好食疗脱发吃什么有效

1 葵花籽

含有丰富的植物油脂(含油率可达
2 芝麻

含有丰富的脂肪油，主要成分为油
3 花生

花生含脂肪油量很高，达50%，
4 核桃

据测定,1仟克核桃的营养价值相
5 龙眼

含有蛋白质、脂肪、糖类和维生素

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2018-11-08 浏览(21987)

发表[养生攻略]痤疮由什么原因引起的哪些人容易患痤疮

1 痤疮由什么原因引起的

痤疮是由多种因素作用所引起的疾
2 哪些人容易患痤疮

一般来说，每个人在青春期体内发
3 长痤疮痛不痛

寻常性痤疮往往无特殊不适或者仅

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2018-11-06 浏览(63965)

发表[养生攻略]肩周炎锻炼恢复方法肩周炎饮食要注意什么

1 弧形摆动法

患者弯腰90°，患肢自然下垂，
2 爬墙法

患者面朝墙而立，患肢用手掌扶墙
3 抡臂法

患者取站立位,依次做患侧肩关节
4 肩周炎饮食要注意什么

1、肩周炎患者的饮食应注意病期

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2018-11-06 浏览(67198)

发表[养生攻略]颈椎病有哪些症状颈椎病都会有哪些症状

1 经常性头晕

这种情况常出现在颈部活动时，特
2 手指发麻无力肩部发酸

这是办公室文员、教师、司机等颈
3 反复落枕

落枕也就是一觉醒来感觉颈部疼痛
4 经常身体异常

经常性偏头痛、恶心、耳鸣、听力
5 其他需要注意的症状

若有久治不愈的低血压、高血压、

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2018-11-05 浏览(89306)

发表[养生攻略]痛风有些什么症状痛风是什么原因导致的

1 痛风有些什么症状

痛风并不是单一疾病，而是种综合
2 痛风是什么原因导致的

患者大多为30岁以上的男性,其
3 痛风有哪些种类

临床上,痛风分为原发性和继发性

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