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2017-11-20 浏览(473)

发表[养生攻略]小孩跑步后嘴唇发紫怎么回事可能是这5个原因引起的！

1 缺氧引起的

小孩子跑步强度过大，或是出现憋
2 天气寒冷

小孩子在寒冷的天气跑步中，像嘴
3 本身血液循环差

孩子本身的血液循环差，血液流通
4 疾病因素

本身有心脏病、贫血、慢性阻塞性
5 消化系统问题

如果小孩子有消化系统问题，如食

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2017-11-09 浏览(124346)

发表[养生攻略]每天跑5公里一个月瘦多少

1 每天跑五公里能瘦吗

跑对了才能瘦。跑步并不
2 每天跑五公里一个月能瘦多少

跑对了能瘦5-10斤。
3 每天跑五公里减肥的正确方法

做好热身运动跑步之前要
4 每天跑五公里减肥后会反弹吗

会不会反弹取决于减肥后怎么做。
5 每天跑五公里减肥对身体有害吗

可能会对膝盖造成伤害。

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2017-10-16 浏览(602)

发表[养生攻略]宝宝玩具注意事项这5要点爸妈一定要知道！

1 测试发声宝宝玩具的音量

发声宝宝玩具在陈列时，不少人都
2 留意用上漆油的玩具

避免购买喷上漆油的宝宝玩具（如
3 避免选择大毛毛公仔

大毛毛公仔清洗困难，容易积聚细
4 注意玩具和配件的大小

玩具和配件太小，可能会被宝宝吞
5 经常检查玩具构造

不单购买时要检查，宝宝玩完后也

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2017-10-10 浏览(505)

发表[养生攻略]怎么消除黑眼圈黑眼圈有几种

1 黑眼圈是怎么形成的

从中医角度来说，引起黑眼圈主要
2 黑眼圈有几种

现代人精神紧张，工作压力沉重，
3 怎么消除黑眼圈

肝肾不足药膳可用菊花、

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2017-09-28 浏览(877)

发表[养生攻略]怎么刷牙才是正确的刷对牙比勤刷牙更重要！

1 刷牙刷牙缝远离烂牙人生

洁牙若只用牙刷只能清洁牙齿60
2 清洁牙齿使用牙间刷

虽然使用牙线也能清洁牙缝，但牙
3 刷牙流血莫轻忽

不少患者因为使用牙间刷后会流血

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2017-09-26 浏览(636)

发表[养生攻略]皮肤怎么控油做好这4件事让你不再油光满面！

1 做好防晒

由于肌肤的表面温度愈高，油脂分
2 不要频密洗脸

为了肌肤看来没有油脂，都会很容
3 使用抗氧化但不含酒精的化妆水

之前就提出过冬天与夏天要使用不
4 睡眠充足

充足睡眠是令肌肤变得健康的一大

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2017-09-13 浏览(814)

发表[养生攻略]改善血液循环的方法按按脚趾就能达到目的哦！

1 按摩脚趾内侧

用手指（拇指和食指）夹住一根脚
2 左右按压脚趾

用手指（拇指和食指）夹住一根脚
3 由上而下地按摩脚掌内侧的脚趾根部

按摩时，想像将脚掌内侧的脚趾根

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2017-09-08 浏览(3764)

发表[养生攻略]夏天喝什么茶最好夏天喝茶有什么好处

1 夏天喝茶有什么好处

相信大部分人都不知道，夏天喝热
2 夏天喝什么茶最好

单方茶疗-玫瑰花茶本身

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2017-09-06 浏览(1088)

发表[养生攻略]过敏怎么改善过敏是什么原因引起的

1 过敏是什么原因引起的

一般常见的过敏，是透过免疫系统
2 过敏体质的特征

容易过敏的人有哪些特性？父母（
3 过敏怎么改善

「过敏/发炎」以及「免疫机能」

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2017-09-01 浏览(912)

发表[养生攻略]前列腺肥大吃什么食物前列腺肥大饮食注意事项

1 前列腺肥大吃什么食物

男性抗前列腺病变，需要那些营养
2 前列腺肥大饮食注意事项

饮食避免利尿、辛辣食物

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