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2017-10-16 浏览(115781)

发表[养生攻略]脸上长斑是什么原因

1 长斑是什么原因引起的

很多人都认为脸上长斑的原因是因
2 怎么预防长斑

如果仔细观察，会发觉长斑点的人

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2017-10-16 浏览(560)

发表[养生攻略]鼻头粉刺要不要清除不清除粉刺毛孔会变大？

1 毛孔粗大的成因

毛孔粗大有分为天生和后天的，假
2 鼻头的粉刺要不要清理

但其实粉刺是天然的代谢，鼻头本
3 不清粉刺毛孔会被撑大

其实粉刺是不会令毛孔变大，它会
4 哪种粉刺需要清理

闭锁性粉刺，但先不要急着立刻清

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2017-10-12 浏览(1124)

发表[养生攻略]淘米水有什么作用看完相信你不会舍得倒掉它了...

1 美发防白发

因为洗米水中含有非常丰富的B族
2 洗脸去暗疮

每天早晚用洗米水洗脸，并长期坚
3 洗米水做营养面豉汤

把米洗净后，将第一次的水倒掉。
4 浸木耳去污

用洗米水浸泡木耳，更加有助于木
5 冲洗生肉

从市场上买回的肉，有时上面会沾

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2017-09-30 浏览(765)

发表[养生攻略]女性吃什么对子宫好这3大平价食物效果最好！

1 紫菜：帮助子宫排废

海藻类食物含有丰富钙、铁、钠、
2 牛蒡：改善月经失调

牛蒡经常放入食疗餐单之一，皆因
3 香蕉：减低经痛症状

香蕉经常被拿作做甜品，香甜的味

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2017-09-26 浏览(598)

发表[养生攻略]皮肤敏感怎么保养这几大措施做好可减轻肌肤过敏！

1 皮肤薄的人较易出现皮肤敏感问题

一般而言，皮肤薄的人尤其容易出
2 过敏情皮肤要作适度清洁

皮肤角质层较薄易有皮肤敏感症状
3 敏感肌肤谨记防晒

皮肤角质层太薄，也是造成脸上微
4 敏感肌肤要做足保湿+控油

当皮肤敏感情况已出现，除了挑选

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2017-09-08 浏览(977)

发表[养生攻略]酸性体质的危害酸性体质的人有什么特征

1 酸性体质的危害

对于人体酸碱体质之分，有不同派
2 酸性体质的人有什么特征

一般吃肉多、容易心情紧张，平时
3 酸性食物和碱性食物都有哪些

在传统的中医角度里，体质没有酸

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2017-08-31 浏览(3687)

发表[养生攻略]泡茶的步骤简单又讲究的泡茶方式赶紧拿走！

1 泡茶的步骤

第一步先以热水温壶约3
2 其他泡茶方式

碗泡（开天泡）瓷器最能
3 注意事项

第一泡称为温润泡，有些茶艺老师

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2017-08-30 浏览(1208)

发表[养生攻略]如何预防婴儿猝死注意：婴儿趴睡易导致猝死

1 婴儿趴睡易导致猝死

婴儿猝死症候群发生高峰在宝宝1
2 仰睡不会增加呛奶机会

事实上，仰睡并不会增加宝宝呛奶
3 安全睡眠环境降低猝死风险

为降低婴儿猝死症候群的发生风险
4 多些注意减少遗憾

每个孩子都是父母的宝贝，为让每

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2017-08-29 浏览(1204)

发表[养生攻略]孕妇哪些东西不能吃孕妇饮食注意哪些

1 孕妇哪些东西不能吃

饮料类：咖啡因饮品、碳酸饮料
2 孕妇饮食注意哪些

孕妈咪在怀孕期间，摄取营养时常

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2017-08-22 浏览(1274)

发表[养生攻略]女性更年期吃什么食物好女性更年期症状有哪些表现

1 女性更年期症状有哪些表现

一般民众对更年期普遍的认知，最
2 女性更年期女性吃什么食物好

人们食用五谷杂粮，目的就是从中
3 注意事项

每位女性都会经历更年期或轻或重

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