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2017-12-04 浏览(532)

发表[养生攻略]金果榄的功效与作用

1 清热解毒

金果榄有清热解毒的作用，对咽喉
2 凉血消肿

该品性味苦寒，既能清热解毒，又
3 利咽止痛

金果榄具有清热解毒、利咽消肿之
4 抑菌作用

对金黄色葡萄球菌，抗酸性分枝杆

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2017-12-04 浏览(1136)

发表[养生攻略]海螺的功效与作用

1 醒酒

海螺能解乙醇毒性，并能解酒后迅
2 清肺

海螺对心腹热痛，肺热肺燥，双目
3 补钙

海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰
4 明目

海螺含有丰富的维生素A，有助于
5 增强免疫力

海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸，

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2017-09-08 浏览(1890)

发表[养生攻略]瘦腰腹的最快方法三招动作就能练出小蛮腰！

1 第一招

首先，面朝地背对天，双脚脚尖及
2 第二招

首先，侧坐在椅上，一手叉腰，同
3 第三招

首先，坐直身体，再把上身慢慢向

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2017-09-05 浏览(1288)

发表[养生攻略]怎么预防乳房下垂妹纸们一定要知道的美胸秘诀！

1 丰胸运动

哑铃双手各拿一个哑铃，
2 橄榄油按摩

橄榄油富含抗氧化物质，不仅可以
3 姿势正确

女孩们要注意啦！不良姿势绝对会
4 冰敷按摩

利用冰块在胸部附近按摩，可以使
5 蛋白

蛋白富含动物油脂，所以蛋白除了

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2017-07-31 浏览(1205)

发表[养生攻略]上班族如何保护眼睛想缓解眼睛疲劳？这些食物可帮你！

1 上班族容易眼睛疲劳、干涩

上班族每天用眼时间过长，眼睛过
2 上班族如何保护眼睛

每日至少三蔬二果每日至

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2017-07-31 浏览(1709)

发表[养生攻略]高血脂的症状经常头晕目眩？恐为高血脂征兆

1 高血脂的症状

高血脂临床常见的症状，包括头晕
2 高血脂是什么引起的

以中医观点来看，高血脂症属于「
3 高血脂会引起哪些疾病

高血脂和许多疾病有密切关系。高

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2017-07-25 浏览(1254)

发表[养生攻略]唇部干燥怎么办保持水润唇部，少吃辛辣多喝水！

1 防晒措施未周全唇部干燥中医可舒缓

面对季节变化交际，尤其早晚温差
2 干燥有实有虚内服外用并进

在中医治疗上分为实症和虚症两种
3 经络穴位按摩缓解症状

外用治疗上，则可利用黄连膏、润

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2017-07-25 浏览(1624)

发表[养生攻略]贴三伏贴不能吃什么三伏贴调节体质这些食物要忌口！

1 连续贴敷3年过敏性鼻炎的缓解疗效逾60%

根据太阳历的节气理论，夏天进行
2 忌生冷、辛辣、烧烤、油炸物

三伏贴对于过敏性鼻炎有显著的疗

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2017-07-19 浏览(1341)

发表[养生攻略]发烧怎么办发烧怎么处理？不同周期处理方法不同！

1 发烧的定义

「发烧」是指腋温超过37.5℃
2 发烧怎么办

发烧的周期简单分为寒颤期、发热

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2017-07-18 浏览(1595)

发表[养生攻略]花草茶怎么喝喝花草茶养生？经常更换品项才安全

1 气味芳香+诸多功效

很多人三五好友相约喝下午茶，由
2 花草茶性味偏寒凉

花草茶虽然有很多功效，但是也不
3 避免农药残留或添加香精

爱喝花草茶最好是能经常更换品项

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