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白玫添竹

2017-07-11 浏览(1122)

发表[养生攻略]给宝宝买玩具注意什么避免危害儿童选购玩具9要点必知！

1 注意使用说明标签确认可能存在危害

在选购及孩子使用玩具前，先确认
2 选购玩具特别注意使用不慎恐致危险

市面上玩具百百种，在购买这些玩
3 儿童好动好奇天性家长有责注意环境安全

由于儿童具有好动及好奇的天性，

白玫添竹

2017-07-06 浏览(1171)

发表[养生攻略]脚抽筋怎么办经常脚抽筋恐因体内阴液不足！

1 和电解质不平衡类似

中医认为，体内阴液不足就容易发
2 芍药甘草汤可治疗

对于因为阴液不足所造成的脚抽筋
3 热水泡脚舒解气血不通

中医认为，气血不通则痛，有很多
4 大拇指按压膀胱经穴位

此外，按摩穴位也能使脚抽筋获得

白玫添竹

2017-07-04 浏览(1493)

发表[养生攻略]美容养颜吃什么好打造美颜肌哪些营养不可少？

1 一定要有充足的水份

人体组成有七成都是水份，所以想
2 维生素C+维生素E

维生素C、E是维持美丽肌肤很重
3 铁质+茄红素

对于想要拥有美颜肌，可别忽略了

白玫添竹

2017-07-03 浏览(1463)

发表[养生攻略]肾功能衰退一定要洗肾吗做好关键4件事，不被尿毒洗肾绑架

1 控制血压、血糖和血脂

想免于尿毒症而洗肾，第一个要控
2 定期检查肾功能

高危险群民众在40岁前建议每3
3 管理日常饮食和规律运动

一般人的护肾饮食原则是均衡、多
4 做好自我心理调适

现在医学认为，肾丝球过滤率若未
5 不吃蛋白质怕肌肉流失，多又怕伤肾，吃多少才对？

熟龄族想手脚灵活、行动自如，要

白玫添竹

2017-06-30 浏览(1827)

发表[养生攻略]老年人饮食应该注意什么老年人该怎么吃？首重蛋白质+膳食纤维

1 多补充优质蛋白质

六十岁以上的老年人肠道吸收机能
2 多摄取蔬果

另外，要多摄取蔬果，因其含有维
3 老年人吃什么好

如果担心膳食纤维摄取不够者，可
4 注意事项

除了注意营养补充之外，老年人每

白玫添竹

2017-06-29 浏览(1516)

发表[养生攻略]怀孕早期出血时怎么回事为什么会出血？早期怀孕常见的阴道出血原因

1 先兆性流产

多发生于怀孕早期。主要症状为下
2 流产

当发生上述出血现象时，又包含妊
3 子宫外孕

受精卵没着床在子宫内的正常位置
4 异常的受孕

受精卵只发育出胚囊，而没有胚胎

白玫添竹

2017-06-29 浏览(1487)

发表[养生攻略]美白淡斑的方法先知斑才能谈淡斑！美白淡斑三个必修功课

1 斑点的形成

阳光中的紫外线对于我们皮肤斑点
2 防晒为美白之本

以上的解说可以得知皮肤会变黑的
3 美白淡斑三个必修功课

1.内外兼顾才能事半功倍

白玫添竹

2017-06-29 浏览(1542)

发表[养生攻略]猕猴桃的功效与作用营养成分你想像不到的高，是最营养活力之源！

1 猕猴桃的营养成分

猕猴桃除含丰富维他命A、C、E
2 猕猴桃的功效与作用

预防癌症保护视力猕猴桃
3 猕猴桃什么人不能吃

1、因钾离子含量高，肾功能衰竭

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