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顷以红颜

2017-09-25 浏览(1247)

发表[养生攻略]红豆水能减肥吗这些人不适合喝红豆水瘦身！

1 红豆水能减肥吗

红豆水减肥法其实是将红豆煲水，
2 红豆水减肥怎么喝

红豆水主要透过钾排走身体多余水
3 红豆不等于赤小豆

煮红豆水是使用红豆，不是赤小豆
4 红豆水简易煮法

把1杯红豆洗干净后，以盖过红豆
5 什么人适合喝红豆水

各年龄层的女性，或是容易水肿、

顷以红颜

2017-09-13 浏览(870)

发表[养生攻略]产后失血吃什么补血产后补血饮食禁忌

1 产后失血对孕妇和宝宝的影响

如果没有及时补血就会影响到妈妈
2 产后失血吃什么补血

红糖红糖可谓是补充身体
3 产后补血饮食的禁忌

1、饮食忌单调，配制避免不合理

顷以红颜

2017-09-13 浏览(867)

发表[养生攻略]如何让孩子认字孩子什么时候学认字

1 要让孩子过早认字吗

学认字，做准备不管是中
2 孩子什么时候学认字

3岁前，丰富语汇能力 3
3 如何教孩子认字

认字从「生活周遭」开始

顷以红颜

2017-08-14 浏览(1278)

发表[养生攻略]胎儿过小怎么办胎儿不胖反瘦？准妈妈应该这样做才对！

1 如何看胎儿体重是否正常

每次产检都是孕妈咪们最紧张的时
2 胎儿过轻的原因

造成胎儿过轻的原因很多，当胎儿
3 胎儿过轻的高危险群

1、先天染色体异常 2、
4 胎儿过轻，饮食该如何调整

若胎儿体重过轻，网络上多建议孕
5 食欲不振的孕妈咪该怎么办

孕妈咪的三餐一定要正常，餐与餐

顷以红颜

2017-07-20 浏览(2614)

发表[养生攻略]隐形眼镜戴多久为宜隐形眼镜正确佩戴方法？千万别忽略眼睛干涩现象

1 隐形眼镜错误佩戴观念

15-39岁需要视力矫正的人口
2 隐形眼镜保湿的方法

市售隐形眼镜保湿的方式有两种，
3 隐形眼镜戴多久为宜

平常戴隐形眼镜最多不超过8小时

顷以红颜

2017-07-11 浏览(1024)

发表[养生攻略]敏感肌肤怎么护理敏弱肌保养品怎么选？2成分千万别用

1 皮肤厚度薄非常脆弱

皮肤是人体面积最大的器官，约2
2 6大常见伤肤刺激

皮肤常见的外界刺激因素，包括空
3 细胞因子启动修复能力

细胞因子（Cytokine），
4 敏弱肌应注重保湿、修复

敏弱肌患者平常使用保养品，应注

顷以红颜

2017-07-08 浏览(1342)

发表[养生攻略]怎么防晒最有效防晒不分四季！即使是秋冬季节也要做好防晒

1 皮肤保养从防晒开始

任何皮肤保养都从防晒开始，因为
2 选购防晒乳注意PA系数与SPF系数

紫外线可分为UVA与UVB，U
3 肌肤每平方公分要有2mg的防晒乳

除了防晒乳要全面性（UVA&a
4 每两小时就要补充防晒乳晒后应擦修护乳

防晒产品可分为物理性、化学性与

顷以红颜

2017-07-08 浏览(1647)

发表[养生攻略]染发过敏是什么原因染发过敏？原来是它在作怪！

1 染发彩绘刺青可能诱发过敏

染发、彩绘、刺青可能会引起过敏
2 苯二胺是导致过敏关键

事实上，这两次过敏的关键都在苯
3 二用苯二胺过敏时间短

苯二胺过敏属于第四型过敏反应（
4 染深色发过敏机率偏高

有过敏性体质的人，不要轻易尝试

顷以红颜

2017-07-07 浏览(1474)

发表[养生攻略]换牙早好还是晚好太早太晚都不行！乳牙脱落时间影响整齐度

1 齿槽骨狭小易造成牙齿排列不齐

随着饮食精致化，坚硬、难咬的食
2 乳牙过早脱落有什么影响

一般换牙约莫在6-12岁，而当
3 乳牙一直不脱落怎么回事

此外，若孩子乳牙一直迟迟未脱落
4 注意事项

因此，建议家有换牙期儿童的爸爸

顷以红颜

2017-07-06 浏览(1185)

发表[养生攻略]全麦面包怎么区分真的是全麦面包？胚芽胚乳麸皮达51%才算

1 全麦面包所含全麦应达到51%

全麦面包所含成分必须含胚芽、胚
2 外观会有小黑点

至于该如何分辨是否为全麦面包？
3 重量较重且扎实

另外，全麦面包的重量也会比一般
4 颜色应呈现褐色

至于全麦面包的颜色也有学问，全

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