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颂香

2015-12-29 浏览(13935)

发表[养生攻略]百合孕妇可以吃吗

1 百合孕妇能吃吗

孕妇是能吃百合的。百合
2 孕妇吃百合的好处

常规好处 1.首先百合的
3 孕妇吃百合的注意事项

1.风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不
4 孕妇吃百合的食用方法

西芹百合用料：西芹25

颂香

2015-12-29 浏览(13323)

发表[养生攻略]柏子仁的功效与作用

1 治疗便秘

柏子仁虽然属于滋补良药，但由于
2 补虚补血

柏子仁在我国的中药材里属于滋补
3 镇静催眠

柏子仁或者松柏树都具有镇静催眠
4 治疗心悸

柏子仁性平，味甘，归心、肝、脾
5 滋润肌肤

《神农本草经》神农本草经》说柏

颂香

2015-12-28 浏览(35685)

发表[养生攻略]鹿茸的功效与作用

1 兴奋神经

鹿茸能刺激人体内的副交感神经和
2 降血压

大剂量的鹿茸可降低血压，使心脏
3 增强性能力

鹿茸的提取物对血液中的睾酮和黄
4 补血

鹿茸可使血液中血红蛋白增加，能
5 缓解衰老

鹿茸中含有强抗氧化作用的成分—

颂香

2015-12-28 浏览(53846)

发表[养生攻略]鹿茸的食用方法

1 鹿茸附子汁

食材：鹿茸，附子各50g，生姜
2 鹿茸炖羊肾

食材：鹿茸1.5克，苞丝子15
3 鹿茸炖猪腰

食材：鹿茸1.5克，猪腰2只，
4 鹿茸蒸蛋

食材：鹿茸0.5克，鸡蛋2个，
5 鹿茸酒

食材：鹿茸2克、怀山药30克、

颂香

2015-06-19 浏览(9919)

发表[养生攻略]包粽子的米要泡多久

1 包粽子的米要泡多久

包粽子的时候，糯米要泡一下味道
2 怎么包彩色粽子

1、黑色糯米，是用枫叶及其嫩茎
3 温馨小贴士

粽子是糯米制作的，吃多了很难消

颂香

2015-06-11 浏览(14122)

发表[养生攻略]粽子加热方法

1 水加热

可将粽子放进煮沸的开水中，
2 用电饭锅加热

在电饭锅中放入滚水，一般来
3 微波炉加热

最好采用专用的微波炉蒸笼，
4 煎锅加热

在煎锅（最好是不粘锅）里加
5 注意事项

无论采取哪一种加热方法，都

颂香

2015-06-11 浏览(12332)

发表[养生攻略]宝宝缺铁的症状有哪些

1 宝宝缺铁的皮肤系统症状

缺铁时红细胞及血红蛋白减少，血
2 宝宝缺铁的消化系统症状

小孩缺铁性贫血会有缺氧的现状，
3 宝宝缺铁的神经系统症状

同时伴有精神不振，对周围环境反
4 宝宝缺铁的循环系统症状

缺铁导致的缺氧还会引起呼吸循环
5 怎么判断宝宝缺铁

1、看面：常常精神不振，面色、

颂香

2015-05-14 浏览(29272)

发表[养生攻略]宝宝睫毛长到几个月

1 宝宝睫毛长到几个月

宝宝的睫毛一般长到3-4个
2 睫毛的生长周期

睫毛在毛发中的寿命最短，平
3 剪睫毛不能让睫毛变长

在民间，有给新生儿剃胎毛与
4 注意事项

睫毛对角膜、眼球有保护作用

颂香

2015-04-24 浏览(19183)

发表[养生攻略]跳高的好处

1 增强协调性和灵敏度

跳高作为一项竞技性体育项目，整
2 拉伸韧带促进骨骼生长

跳高项目是一个身体完全舒展的过
3 训练爆发力与弹跳力

跳高项目要求由良好的爆发力与弹
4 增强体质提高免疫力

跟所有的运动一样，跳高也能强身
5 挑战自我赢取自信

跳高总是一个不断自我突破的过程

颂香

2015-04-12 浏览(16662)

发表[养生攻略]羊水过少对胎儿有什么影响

1 严重畸形

羊水过少如果发生在妊娠早期
2 肌肉骨骼畸形

如果羊水过少发生在妊娠中、
3 肺发育不全

胎膜内羊水如果过少，可以导
4 围生期风险增加

羊水过少的胎儿在分娩过程中

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