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lkehonglove

2016-12-16 浏览(2857)

发表[养生攻略]苦荞腊梅花茶

1 食材

主要食材：苦荞10克。
2 做法步骤

将苦荞洗净之后先用热水冲泡，第
3 功效

开郁和中、化痰、解毒、降血糖。
4 成果图

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2016-12-16 浏览(2743)

发表[养生攻略]苦荞灵芝茶

1 食材

主要食材：苦荞10克。
2 做法步骤

将苦荞洗净之后先用热水冲泡，第
3 功效

宁心安神、健脾和胃、提高免疫力
4 成果图

lkehonglove

2016-12-04 浏览(4758)

发表[养生攻略]如何自制去角质膏

1 自制橘子去角质膏

材料：空碗1个，橘子2个，白砂
2 自制咖啡去角质膏

材料：空碗1个，婴儿油少许，咖
3 自制燕麦去角质膏

材料：燕麦片45克，酸奶100
4 自制杏仁去角质膏

材料：杏仁粉4大匙，粗盐2大匙
5 自制绿豆粉去角质膏

材料：绿豆粉2大匙，蒸馏水适量

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2016-11-29 浏览(3866)

发表[养生攻略]蔓越莓茶油戚风蛋糕

1 食材

主要食材：鸡蛋6个。其
2 做法步骤

1.蔓越莓干用朗姆酒浸泡30分
3 功效

美肤养颜、补充能量，提高身体抵
4 成果图

lkehonglove

2016-11-29 浏览(3489)

发表[养生攻略]茶油猪蹄

1 食材

主要食材：猪蹄1000g。
2 做法步骤

1.猪蹄洗净斩件过开水去浮沫再
3 功效

提高抵抗力、延缓衰老、减少皱纹
4 成果图

lkehonglove

2016-11-29 浏览(3751)

发表[养生攻略]茶油豆腐鱼汤

1 食材

主要食材：草鱼300克。
2 做法步骤

1.草鱼整理干净，切块。
3 功效

增强免疫力、补钙。
4 成果图

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2016-11-29 浏览(3928)

发表[养生攻略]番石榴果酱

1 食材

主要食材：番石榴500g。
2 做法步骤

1.番石榴洗净去皮切成小碎粒；
3 功效

健脾、开胃、美白淡斑、辅助减肥
4 成果图

lkehonglove

2016-11-29 浏览(2617)

发表[养生攻略]番石榴酒

1 食材

主要食材：番石榴2个。
2 做法步骤

1.番石榴洗净切小块，放进无油
3 功效

消食开胃、缓解疲劳、软化血管壁
4 成果图

lkehonglove

2016-11-29 浏览(3649)

发表[养生攻略]番石榴草莓饮

1 食材

主要食材：番石榴150g。
2 做法步骤

1.番石榴去核洗净，切成小碎块
3 功效

美容祛斑、白皙嫩肤、恢复肌肤润
4 成果图

lkehonglove

2016-11-29 浏览(3557)

发表[养生攻略]番石榴炖瘦肉

1 食材

主要食材：番石榴1个。
2 做法步骤

1.将番石榴洗净之后切成片、瘦
3 功效

降血糖、美颜美肤、减脂瘦身。
4 成果图

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