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lkehonglove

2016-11-29 浏览(3179)

发表[养生攻略]山楂红茶

1 食材

主要食材：干山楂2g。
2 做法步骤

1.准备好所需要用到的干花类食
3 功效

止咳、开胃、消脂。美白。
4 成果图

lkehonglove

2016-11-29 浏览(3529)

发表[养生攻略]姜枣红茶

1 食材

主要食材：生姜10片。
2 做法步骤

1.将所有材料准备好；
3 功效

增强免疫力、改善感冒鼻塞、缓解
4 成果图

lkehonglove

2016-11-29 浏览(2922)

发表[养生攻略]红茶香酥饼

1 食材

主要食材：面粉400g。
2 做法步骤

1.将红茶先放入碗中，加入20
3 功效

降低胆固醇、预防骨质疏松、预防
4 成果图

lkehonglove

2016-11-28 浏览(5428)

发表[养生攻略]南瓜山药粥

1 食材

主要食材：南瓜50g。
2 做法步骤

1.首先将南瓜切成小块，山药切
3 功效

健脾益胃，补中益气，适合脾胃虚
4 成果图

lkehonglove

2016-11-28 浏览(4500)

发表[养生攻略]南瓜浓汤

1 食材

主要食材：南瓜200克。
2 做法步骤

1.先将南瓜洗净，切丁。放入榨
3 功效

降血糖、减肥、排毒、调理肠胃。
4 成果图

lkehonglove

2016-11-28 浏览(1449)

发表[养生攻略]南瓜发糕

1 食材

主要食材：南瓜250g。
2 做法步骤

1.南瓜蒸熟。（蒸锅放水，将南
3 功效

辅助减肥、光洁肌肤。
4 成果图

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