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绿叶先生丶

2017-02-09 浏览(5562)

发表[养生攻略]龙井茶的功效与作用

1 提神醒脑

茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统
2 利尿消肿

茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作
3 强心解痉

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑
4 抗菌抑菌

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，
5 保护心血管

茶叶中的茶多酚和维生素C都有活

绿叶先生丶

2017-02-08 浏览(2344)

发表[养生攻略]淀粉的作用与功效淀粉有什么作用

1 供能

淀粉的主要成分是葡萄糖聚合物，
2 缓解低血糖

淀粉在口腔内会和唾液发生反应，
3 增肥

淀粉中糖分的含量很高，吸收率也
4 提味增鲜

生活中淀粉是常用调味品之一，尤
5 淀粉的营养价值

淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体，

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