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越前冠吾名

2017-12-18 浏览(955)

发表[养生攻略]青菜猪肝汤

1 食材

主要食材：猪肝100克。
2 做法步骤

1.准备好所有的食材。
3 功效

补肝明目、改善皮肤。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-18 浏览(835)

发表[养生攻略]木耳猪肝汤

1 食材

主要食材：猪肝250克、生姜一
2 做法步骤

1.猪肝洗净，放清水里浸泡两个
3 功效

补益血气、活血祛瘀。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-18 浏览(363)

发表[养生攻略]黄芪猪心汤

1 食材

主要食材：猪心1个。其
2 做法步骤

1.猪心洗净切薄片，放清水里浸
3 功效

提气补虚、养心补血。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-18 浏览(1212)

发表[养生攻略]当归猪心汤

1 食材

主要食材：猪心500克。
2 做法步骤

1.将当归、枸杞、红枣洗净；猪
3 功效

补气活血、镇静安神。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-18 浏览(780)

发表[养生攻略]豆腐丝瓜汤

1 食材

主要食材：1根丝瓜。其
2 做法步骤

1.豆腐切块并用开水浸泡10分
3 功效

健脑润肤。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-18 浏览(612)

发表[养生攻略]鲫鱼丝瓜汤

1 食材

主要食材：丝瓜250克。
2 做法步骤

1.将鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏，
3 功效

下乳通奶、补充蛋白质。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-18 浏览(232)

发表[养生攻略]海带排骨汤

1 食材

主要食材：海带150克。
2 做法步骤

1.将海带浸泡后，放笼屉内蒸约
3 功效

补钙、补肾养血滋阴润燥。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-18 浏览(568)

发表[养生攻略]苦菜小肠汤

1 食材

主要食材：苦菜1把。其
2 做法步骤

1.小肠洗干净放开水里焯一下。
3 功效

明目、和胃、清热、凉血。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-18 浏览(378)

发表[养生攻略]苦菜骨头汤

1 食材

主要食材：苦菜1把。其
2 做法步骤

1.从1把干苦菜中挑出硬梗，然
3 功效

清热解毒、消痈排脓、祛瘀止痛。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-18 浏览(419)

发表[养生攻略]桂圆花生汤

1 食材

主要食材：花生米250克。
2 做法步骤

1.将花生米洗净，红枣洗净去核
3 功效

健脾和胃，补中益气，养血生津。
4 成果图

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