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越前冠吾名

2017-12-18 浏览(371)

发表[养生攻略]胡桃花生汤

1 食材

主要食材：花生仁1碗。
2 做法步骤

1.百合洗净，核桃用清水泡涨后
3 功效

补肾益置、宁心安神、强壮身体。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-18 浏览(812)

发表[养生攻略]排骨豆芽汤

1 食材

主要食材：豆芽500克。
2 做法步骤

1.豆芽、肋排、干贝清洗干净。
3 功效

补钙健体。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-18 浏览(644)

发表[养生攻略]海带豆芽汤

1 食材

主要食材：豆芽80克。
2 做法步骤

1.准备好所有的食材。
3 功效

清热解毒、润肠通便。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-16 浏览(481)

发表[养生攻略]山药枸杞小米汤

1 食材

主要食材：小米200克。
2 做法步骤

1.材料备好，小米，红枣淘洗
3 功效

温补滋润、生津益肺。
4 成果图

越前冠吾名

2017-12-16 浏览(289)

发表[养生攻略]双豆小米汤

1 食材

主要食材：小米150克。
2 做法步骤

1.红豆、绿豆洗干净，泡一个晚
3 功效

补血健脑、和中益肾。
4 成果图

越前冠吾名

2017-11-28 浏览(59)

发表[养生攻略]金鸡毛草的营养价值

1 金鸡毛草的营养成分

金鸡毛草含有的成分较多，主要含
2 改善血液循环

金鸡毛草中含有黄酮类物质，这类
3 促进新陈代谢

金鸡毛草中含有植物甾醇，甾醇能
4 预防感冒

金鸡毛草中所含的维生素C能保护

越前冠吾名

2017-11-28 浏览(251038)

发表[养生攻略]桃仁的营养价值

1 桃仁的营养成分

桃仁既可以食用，又可以入药，桃
2 促进肠道蠕动

桃仁中含有大量的纤维素，可以帮
3 抗炎作用

桃仁中含有的苦杏仁苷能对炎症起
4 止血作用

桃仁中含有大量胶质，这些胶质能
5 补血止血

桃仁中除了补血止血，通便需要的

越前冠吾名

2017-11-22 浏览(708)

发表[养生攻略]胆囊炎恶心吗胆囊炎恶心了怎么办

1 胆囊炎恶心吗

会恶心胆囊炎患者大多会
2 胆囊炎恶心的原因

饮食不当胆囊炎患者在进
3 胆囊炎恶心了怎么办

控制饮食胆囊炎患者应清
4 胆囊炎恶心缓解后注意事项

1.保持良好的心态，多休息，避

越前冠吾名

2017-10-13 浏览(867)

发表[养生攻略]鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑蛋10种食补秘方

1 健脑补脑

鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与
2 保护视力

鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的２
3 增强记忆

由于鹌鹑蛋中的营养分子较小，所
4 低胆固醇

很多人因为胆固醇问题将蛋黄丢弃

越前冠吾名

2017-10-09 浏览(704)

发表[养生攻略]鸡精和味精哪个好炒菜时用鸡精好还是味精？

1 鸡精和味精哪个好

实际上差不太多。鸡精、
2 鸡精和味精有什么区别

鸡精和味精差别并不大。鸡精中也
3 鸡精和味精哪个营养更高一些呢？

味精主要是通过大米、玉米等粮食
4 这些菜不用放味精

炒肉菜肉类中本来就含有
5 老人小孩少吃味精

儿童如果儿童「食入过量

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