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2021-03-13 浏览(79189)

发表[养生攻略]艾叶水泡澡的功效与作用艾叶水泡澡的注意事项

1 杀菌止痒

艾叶含有多种天然消炎杀菌成分，
2 散寒除湿

艾叶具有温热性，用来泡浴，可以
3 消除疲劳

艾叶泡澡可以促进全身的血液循环
4 温经通络

艾叶本身就有通经络、益气活血、
5 艾叶水泡澡的注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

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2020-02-01 浏览(20697)

发表[养生攻略]煮熟的梨子有什么好处梨子怎么煮着吃

1 煮熟的梨子有什么好处

梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通
2 梨子怎么煮着吃

梨有很多种吃法，不同的吃法有特
3 注意事项

梨虽然是佳果，但也不宜多食，过

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2017-12-18 浏览(667)

发表[养生攻略]菠菜猪肝汤

1 食材

主要食材：猪肝200克。
2 做法步骤

1.菠菜洗净，切段，氽烫后沥干
3 功效

生血养血、润燥滑肠。
4 成果图

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2017-12-18 浏览(422)

发表[养生攻略]丝瓜汤

1 食材

主要食材：丝瓜一条。其
2 做法步骤

1.丝瓜一条刮皮，洗净，切好。
3 功效

清热解暑、凉血化痰。
4 成果图

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2017-12-18 浏览(767)

发表[养生攻略]海带玉米汤

1 食材

主要食材：海带适量。其
2 做法步骤

1.胡萝卜去皮切小块，玉米切段
3 功效

降压降脂、减肥。
4 成果图

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2017-12-18 浏览(659)

发表[养生攻略]红枣花生汤

1 食材

主要食材：花生50克。
2 做法步骤

1.红枣、花生洗净，同放砂煲内
3 功效

补脾和胃、养血止血。
4 成果图

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2017-12-18 浏览(299)

发表[养生攻略]鸡脚花生汤

1 食材

主要食材：花生50克。
2 做法步骤

1.将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生
3 功效

养血催乳、活血止血、强筋健骨。
4 成果图

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2017-11-07 浏览(111)

发表[养生攻略]晚上睡觉手发麻是怎么回事有可能是这些原因

1 睡姿不当

晚上睡觉的时候姿势不当，压着手
2 更年期综合征

有一些进入更年期的妇女，由于气
3 颈椎病

颈椎病患者的一系列病理变化，如
4 糖尿病

糖尿病患者会出现糖尿病神经病变
5 中风

手麻是中风患者的前兆之一。如果

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2017-11-03 浏览(583)

发表[养生攻略]急性肠胃炎发烧会持续多长时间怎么预防急性肠胃炎

1 急性肠胃炎为什么会发烧

在急性肠胃炎的病例中，由于暴饮
2 发烧会持续多长时间

急性肠胃炎急性期一般为2-3天
3 急性肠胃炎发烧了怎么办

补充足量的液体患者应多
4 急性肠胃炎的护理

合理饮食避免一切辛辣粗
5 怎么预防急性肠胃炎

需有规律的饮食生活。三餐依时，

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2017-09-29 浏览(756)

发表[养生攻略]孩子有鼻窦炎怎么办好可使用精油摆脱

1 可摆脱鼻窦炎的精油

1、可使用薄荷油煮2杯
2 如何照护孩子的鼻窦炎？

1、不断补充水分喝水可

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