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2017-10-08 浏览(760)

发表[养生攻略]吃加碘盐还是不加碘盐注意科学补碘

1 吃加碘盐还是不加碘盐

要根据自身情况及地域来说。
2 需要吃加碘盐的人群

我们应肯定食盐加碘对居民的贡献
3 不宜补碘群体

1、非缺碘地区 “加碘盐
4 是否缺碘，一“测”便知

是否缺碘，可以通过检测晨尿中的

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2017-09-30 浏览(1256)

发表[养生攻略]产后乳腺炎怎么办妈妈如何自我缓解

1 如何快速解决乳腺炎

1、不断进行喂养一般情
2 舒缓乳腺炎其它应注意事项

1、避免母乳满溢如果你

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2017-09-30 浏览(149788)

发表[养生攻略]秋葵有什么功效秋葵怎么吃最好

1 1、辅助降血糖、降血脂

在传统医学中，秋葵常被作为治疗
2 2、增强抵抗力、护关节、护肝肾

秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这
3 3、帮助减肥瘦身，美白皮肤

秋葵含水量高，脂肪很少，每10
4 4、抗美白、抗炎抗菌

秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水
5 秋葵泡水：辅助降血糖

做法：取两个秋葵，切除

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2017-09-27 浏览(1099)

发表[养生攻略]牙刷多久换一次 3个信号提醒你：该换牙刷了

1 牙刷多久换一次

2-3个月。有实验室研
2 注意换牙刷的3个信号

1、大部分刷毛尖软榻我
3 更换牙刷的建议

①每隔2~3个月需更换牙刷，即
4 五步挑把好牙刷

①刷头短而窄，易触达牙齿各个部
5 牙刷的好搭档：牙膏

保持牙齿清洁、口腔健康，牙膏和

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2017-09-27 浏览(807)

发表[养生攻略]眼皮跳是什么原因如何保护眼睛健康？

1 眼皮跳是什么原因

1、因为压力导致当我们
2 如何保护眼睛健康？

1、避免眼睛疲劳经常闭

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2017-09-24 浏览(992)

发表[养生攻略]宝宝大便颜色及频率母乳喂养与奶粉喂养大不同

1 观察婴儿大便的基本条件

1、了解基本常识粪便的
2 喂母乳婴儿的粪便变化

1、宝宝粪便颜色一个健
3 喝配方奶婴儿的粪便变化

1、粪便较大较臭喂养配

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2017-09-21 浏览(634)

发表[养生攻略]阴道有异味是什么原因如何减少阴道的气味

1 导致阴道气味的常见原因

1、感染引起气味大部分
2 如何减少阴道的气味

1、保持阴道清洁保持阴

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2017-09-21 浏览(883)

发表[养生攻略]宝宝补充营养品注意事项常见的宝宝营养品种类

1 常见的宝宝营养品种类有哪些？

宝宝日常的营养品，包括DHA、
2 注意不要吃过量

天然的食物是宝宝最好的营养品来
3 可以服用益生菌来维持肠道健康吗？

根据儿科医学会2014年所达成
4 购买市售的宝宝营养品，该如何挑选？

最好优先以天然的食物为主；如果
5 可以给宝宝补充dha吗

如果想让宝宝吃DHA营养品来帮

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2017-08-18 浏览(1502)

发表[养生攻略]夏天适合用睡眠面膜吗夏天用睡眠面膜，你得知道这些事！

1 夏天适合用睡眠面膜吗

适合。睡眠面膜具有补水
2 夏天适合用什么睡眠面膜

夏天适合用较为清爽的睡眠面膜。
3 夏天怎么用睡眠面膜

洁面后，按照平时正常的护肤步骤
4 夏天用睡眠面膜可以不过夜

大部分睡眠面膜都是免洗的，可以
5 小贴士

1.用睡眠面膜前，通常要用水乳

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2017-02-10 浏览(2430)

发表[养生攻略]胎儿是怎么吸收营养的胎盘是纽带

1 胎儿是怎么吸收营养的

胎盘是胎儿和母体进行物质交换的
2 孕妇吃的东西是胎儿先吸收营养还是母体

是妈妈先消化吸收进入血液，然后
3 怎么让胎儿吸收更好的营养

少吃多餐平时饮食三餐吃
4 注意事项

要想让胎儿多吸收营养，首先孕妇

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