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2015-06-09 浏览(11441)

发表[养生攻略]宝宝营养不良的症状

1 宝宝营养不良的症状

营养不良患儿发育迟缓，身材矮小
2 宝宝营养不良常见表现

宝宝营养不良是指摄食不足或食物
3 宝宝营养不良的分度表现

一度营养不良：体重减少15～2
4 宝宝营养不良的判断方法

婴儿的营养不良，首先体重的增长

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2015-06-02 浏览(15775)

发表[养生攻略]宝宝湿气重吃什么

1 饮食原则

1、在饮食上，要少吃冷食、
2 红豆薏米绿豆粥

原料：干红豆、薏米、绿豆各
3 白术猪脚祛湿汤

原料：猪脚500克，黄豆5
4 荷叶粥

组成：粳米30克，荷叶1张
5 薏米粥

组成：薏米30克，淀粉、砂

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2015-05-29 浏览(61424)

发表[养生攻略]胃火旺的症状有哪些

1 胃脘部灼痛

由于邪热壅滞于胃腑，导致胃失去
2 胃火可导致牙疼

胃火牙痛是常见的口腔科疾病之一
3 胃火可出现牙龈出血

胃火旺盛可导致胃火循经上炎，上
4 胃火可导致口臭

由于胃火内盛，导致蒸腾胃中浊气
5 胃火大的人消谷善饥

胃火炽盛，胃的受纳腐熟太过，消

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2015-05-26 浏览(12331)

发表[养生攻略]隔夜茶有什么用处

1 隔夜茶漱口防口臭

要知道，口臭对一个人的身体
2 隔夜茶浇花帮助植物健康生长

隔夜茶经过一夜发酵，水质变
3 隔夜茶用来止血

隔夜茶中含有大量鞣酸成分，
4 隔夜茶护眼明目

隔夜茶中含有丰富的茶多酚，
5 隔夜茶缓解皮肤瘙痒

隔夜茶中含有的氟成分能起到

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2015-05-22 浏览(16938)

发表[养生攻略]宝宝晕车有什么好办法

1 治疗晕车的小办法

橘皮在车上让
2 选择宝宝睡着之后出发

宝宝睡着的时候不太容易晕车
3 乘车尽量选择前排位置

因为前排相对比较平稳，没有
4 稳住宝宝的脑袋

不管宝宝是不是坐在儿童汽车
5 在车上少吃零食

在车上吃零食虽然是一个减少

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2015-05-22 浏览(19490)

发表[养生攻略]产后缺乳中药食疗法

1 当归猪蹄汤

材料：猪蹄一对，当归30克。
2 猪蹄通乳羹

材料：猪蹄2只，通草5克。
3 通乳猪蹄粥

材料：猪蹄1-2只，通常3-5
4 鲍鱼羹

材料：鲍鱼肉250克，麻子仁4
5 梅花粥

材料：白梅花3-5克，粳米50

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2015-05-19 浏览(9277)

发表[养生攻略]夏季养生小常识科学洗衣有益健康

1 分门别类清洗

首先要将内外衣分开，应汗渍多、
2 洗涤剂要适量

洗多少衣服、用多少洗衣粉、加多
3 尽量选用中性洗涤剂

中性洗涤剂起泡性比较少，不伤衣
4 洗衣粉不要直接洒到衣服上

洗衣粉里有荧光增白剂，残留在衣

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2015-05-19 浏览(17553)

发表[养生攻略]脑力工作者吃什么好

1 鸡蛋

鸡蛋富含人体所需要的氨基酸，而
2 大豆及大豆制品

大豆中富含有人脑所需的优质蛋白
3 动物脑髓

动物的脑含有大量的脑磷脂和卵磷
4 核桃和芝麻

核桃和芝麻中不饱和脂肪酸含量很
5 滋补食品

脑力劳动后经常会出现神经兴奋而

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2015-05-19 浏览(16805)

发表[养生攻略]夏季防晒小常识

1 衣服强于防晒霜

一件普通的T恤衫胜过任何一种防
2 选择宽檐帽和太阳镜

选择宽檐帽不仅可以保护脸部，还
3 远离一切反射面

反射面会反射高达85％的紫外线
4 做好办公室防晒工作

防晒是每天要做的功课，即使在办
5 防晒霜涂抹要及时全面

防晒霜不是出门前涂抹一次，就万

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2015-05-18 浏览(16317)

发表[养生攻略]腰背酸痛是什么原因引起的

1 风湿骨病

得了像颈肩腰腿痛之类的风湿骨病
2 坐骨的神经痛

坐骨的神经痛的病人一般都会有腰
3 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可对坐骨神经造成压
4 脏腑器官疾病

很多脏腑器官疾病也可以引起腰背
5 慢性劳损

劳累时腰部酸痛或胀痛：腰部酸痛

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