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huber

2015-05-14 浏览(27927)

发表[养生攻略]宝宝喜欢含饭怎么办

1 训练咀嚼功能

宝宝含饭主要是没有养成良好
2 让宝宝自己吃饭

对于含饭的宝宝，家长不要追
3 避免注意力分散

对于含饭的宝宝，切忌让孩子
4 减少零食量

宝宝含饭有时只是因为不饿，
5 改变饭菜的质地

宝宝养成了含饭的习惯，家长

huber

2015-03-13 浏览(20215)

发表[养生攻略]气虚是什么原因造成的

1 手淫和纵欲导致气虚

中医认为手淫会消耗人体内的肾精
2 熬夜导致气虚

长期熬夜的人也会气虚，并出现面
3 睡眠时间过长导致气虚

为什么睡太久也会导致气虚呢？《
4 易怒导致气虚

怒伤肝，肝功能出现障碍会导致气
5 饮食不当导致气虚

不当的饮食搭配如鸡肉配芹菜、鸡

huber

2014-12-10 浏览(1666556)

发表[养生攻略]脂肪肝有什么危害

1 导致肝脏代谢失常

肝脏本身是人体最大解毒、代
2 诱发肝硬化

脂肪过度堆积在肝细胞内，促
3 损伤消化系统

肝脏是人体消化系统的重要器
4 影响视力

脂肪肝直接影响到肝脏的生理
5 影响其他疾病恢复

脂肪肝并非是一个独立性的病

huber

2014-12-08 浏览(1686213)

发表[养生攻略]出水痘的饮食注意事项

1 出水痘能吃什么

补充水分出水痘之后身体
2 出水痘不能吃什么

忌荤腥发物因为水痘是属
3 水痘的食疗方法

疏风清热食疗方法胡萝卜
4 出水痘的注意事项

小儿出水痘时忌抓挠，水痘被抓破
5 怎么预防长水痘

1.首先是开窗通风。冬春季节，

huber

2014-10-17 浏览(1655262)

发表[养生攻略]什么是体膜？6种体膜功效科普

1 矿物泥体膜

含丰富矿物质：镁、钾、钙、
2 茶末体膜

用热带植物草药做成，呈黄绿
3 牛奶体膜

含有丰富的钙和蛋白质，呈白
4 海藻体膜

含有丰富的矿物质，矿物质金
5 葡萄籽体膜

含维生素E和C，以及营养物

huber

2014-09-24 浏览(1655293)

发表[养生攻略]掌握三个原则，秋分吃什么再也不犯愁

1 注意补充水分

秋季不但空气干燥，人体也极
2 少辛辣

由于秋季本身干燥所以不宜多
3 多酸味

中医认为，秋季养生应该“少

huber

2014-09-19 浏览(120417)

发表[养生攻略]牙齿变白的小妙招

1 多吃芹菜

大家都知道吃芹菜有助于调理肠胃
2 多吃奶酪

大部分细菌喜爱的酸性的环境中滋
3 多吃潘石榴

相信大家都了解维生素C的缺乏会
4 常喝绿茶

绿茶中含有的茶多酚具有抗氧化、
5 嚼一嚼无糖口香糖

嚼口香糖可以促进唾液分泌量，无

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