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闲鱼野鹤

2015-05-15 浏览(16258)

发表[养生攻略]精子存活率低的原因

1 生殖感染影响精子存活率

男性生殖系统发生感染，精浆
2 长期禁欲影响精子存活率

男性长期没有射精，导致精子
3 精子生存环境温度过高影响存活率

精子对生存环境的温度非常敏
4 缺乏营养影响精子存活率

精子的生长和发育需要充足的
5 精液液化异常影响精子存活率

精液液化异常是影响精子成活

闲鱼野鹤

2015-05-07 浏览(33537)

发表[养生攻略]夏季多吃7道菜提高记忆力

1 地黄乌鸡

原料：雌乌骨鸡1只（重约100
2 黄精蒸鸡

原料：黄精、党参、山药各30克
3 莲子鸡丁

原料：净鸡脯肉250克，莲子6
4 杞精炖鹌鹁

原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各
5 山家三脆

原料：取嫩笋50克，香菇或木耳

闲鱼野鹤

2015-05-07 浏览(18842)

发表[养生攻略]最有营养的9种蔬菜

1 香菇

香菇是干菜之王。它不们含有
2 海带

海带有“海里之蔬”的美称，
3 西红柿

西红柿被人们誉为蔬菜中的维
4 菠菜

菠菜含有酶Q 10，并含有
5 芹菜

芹菜最适宜于高血压、动脉硬

闲鱼野鹤

2015-05-06 浏览(244152)

发表[养生攻略]立夏养身小知识立夏调神养生常识

1 午睡调神

立夏后天气炎热，昼长夜短，不少
2 午睡转眼球好处多

午睡的时候如果能在一开始练练转
3 立夏晚睡早起适应夏季

应该晚点唾而早点起，并且不要对
4 立夏后运动调神

立夏后运动排汗，随着汗水排走的
5 立夏后调神重在养心

心主血脉心主血脉包括了

闲鱼野鹤

2015-03-23 浏览(21663)

发表[养生攻略]抵抗力差吃什么可以增强抵抗力

1 抵抗力差吃什么维生素

维生素A 维生
2 嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌的免疫增强功能主
3 紫云英

紫云英和珍稀食用茵灰树花的
4 松果菌

美国最常用的草药类免疫增强
5 百合

百合有鲜、干两种，都含有丰

闲鱼野鹤

2015-03-18 浏览(32873)

发表[养生攻略]红霉素软膏可以祛痘吗

1 红霉素软膏可以祛痘吗

红霉素软膏中的有效成分红霉
2 红霉软膏成分

红霉素软膏是由1%浓度的红
3 红霉素软膏的一般作用

红霉素软膏可用于身体轻微创
4 红霉素软膏VS红霉素眼膏

红霉素软膏与红霉素眼膏都属
5 红霉素软膏使用注意事项

使用红霉素应该避免接触眼睛

闲鱼野鹤

2015-03-18 浏览(208151)

发表[养生攻略]木耳泡多久可以吃

1 木耳泡多久可以吃

凉水泡木耳要多久
2 木耳泡久了还能吃吗

用凉水的泡好的木耳可以浸泡
3 泡好的木耳如何保存

为了省事，可以一次性泡发4
4 泡木耳的小窍门

米汤泡木耳干
5 怎样选购到好木耳

在市场上选购木耳大多是干品

闲鱼野鹤

2014-11-03 浏览(1652594)

发表[养生攻略]秋季养肝护肝的食物

1 猪肝绿豆粥

原料：新鲜猪肝100克，绿豆6
2 枸杞粥

原料：枸杞30克，大米60克。
3 梅花粥

原料：白梅花5克，粳米80克。
4 鲜滑猪肝汤

原料：新鲜猪肝150克，大米1
5 鹌鹑党参淮山汤

原料：鹌鹑1只，党参10克，淮

闲鱼野鹤

2014-10-22 浏览(1656340)

发表[养生攻略]含铁高的食物有哪些

1 木耳

木耳营养价值很好，味道鲜美
2 鸭血

含铁量高的食物很重要的一种
3 鸡肝

鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙
4 鸽肉

鸽肉的蛋白质含量非常丰富，
5 菠菜

菠菜中含有丰富的铁，可改善

闲鱼野鹤

2014-09-13 浏览(1657368)

发表[养生攻略]真奇怪！中医针灸为什么不出血？

1 为什么针灸不出血

我们平时看到的扎针一般都是
2 针灸会不会出血

准确来说并非所有的针灸方式
3 针灸必求“准”

接下来我们来说说为什么我们
4 针灸须到位

为什么要这样做呢？举例来说

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