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如果の没有你

2016-04-19 浏览(8988)

发表[养生攻略]同房会导致月经推迟吗

1 同房会导致月经推迟吗

同房后怀孕可能导致月经推迟。
2 同房后月经推迟怎么回事

月经推迟一周以内属于正常现象，
3 同房后月经推迟怎么办

进行早孕检查同房后月经

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2016-02-06 浏览(9037)

发表[养生攻略]举杠铃后肌肉酸痛吃什么

1 吃蛋白质缓解

举杠铃后及时摄入足够的蛋白质和
2 适当补充糖分

举杠铃后为达到更理想的肌肉恢复
3 吃碱性食物

多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、
4 补充维生素

维生素B和C有助于把锻炼后，人
5 补充钾缓解

钾是维持人体酸碱平衡的重要物质

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