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LeiGab

2017-01-03 浏览(4057)

发表[养生攻略]运动减肥会反弹吗

1 选择适合自己的运动并长期坚持

运动减肥相对来说是最安全的一种
2 制定计划时眼光放长远

在制定运动减肥计划的时候，眼光
3 减肥成功后依然保持良好生活习惯

在通过运动减肥成功之后，想要不
4 饮食方面拒绝暴饮暴食

在饮食方面不应该暴饮暴食，而是
5 每天量体重

虽然看到磅秤上的指针纹风不动很

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