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2016-06-14 浏览(7318)

发表[养生攻略]妈咪爱可以长期吃吗

1 妈咪爱怎么吃

妈咪爱属于非处方药，建议家长在
2 妈咪爱饭前吃还是饭后吃

妈咪爱是益生菌，主要是可以起到
3 妈咪爱可以长期吃吗

妈咪爱是枯草杆菌二联活菌颗粒，
4 给宝宝吃妈咪爱要注意什么

1、妈咪爱含有活性益菌成分，冲

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2016-05-23 浏览(7610)

发表[养生攻略]胃痛怎么按摩缓解疼痛

1 急性胃痛按揉梁丘穴

位置：位于膝盖外侧端直上约两个
2 按揉足三里

位置：胫骨外侧，在膝盖下方约4
3 点按内关穴

位置：手臂内侧中间，腕横纹上约
4 按揉中脘穴

位置：胸骨下端和肚脐连线的中点
5 腹部震颤按摩法

可平躺于床上，腹部放松，手指稍

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2016-05-20 浏览(24335)

发表[养生攻略]夏季湿气重的人该怎么调理呢

1 拔罐排出湿气

拔罐是最好最快的除湿方法，具体
2 艾灸升阳化湿气

湿气容易困伤脾阳，导致体内痰湿
3 按摩除湿

夏季湿气重的人特别容易困倦，四
4 饮食调理

扁豆、甘蓝、葫芦、蘑菇、绿豆、
5 夏季除湿食疗方

香薷扁豆茶材料：香薷1

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2016-05-19 浏览(12149)

发表[养生攻略]脑震荡吃什么食物好得快

1 脑震荡适宜吃食物

脑震荡患者在恢复期间适宜吃乳鸽
2 脑震荡适合喝的花茶

菊花、辛夷、合欢花、红花、薄荷
3 鳖甲白鸽汤

用白鸽1只，宰杀洗净后备用，将
4 马兰鸭蛋

用青壳鸭蛋10个，马兰头250
5 天麻鸭汤

用天麻30克，泡软后切片备用。

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2016-05-17 浏览(13650)

发表[养生攻略]肩周炎的自我治疗方法有哪些

1 冲淋浴保健法

洗浴时，取站姿或者坐姿均可，闭
2 敷蟹泥

取活蟹一个，先将螃蟹放入清水中
3 葱白醋外敷

用葱白30克，食醋少许。将葱白
4 辣椒灸

将一只小辣椒放在蜡烛上点燃，趁
5 肩周炎特效穴自我按摩

照海穴标准定位：照海位

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2016-05-11 浏览(7773)

发表[养生攻略]什么食物能排毒排湿气

1 红豆

红豆具有健脾利水、清热除湿、解
2 冬瓜

冬瓜可清热化痰、除烦止渴、利水
3 糙米

糙米就是全米，保留米糠，有丰富
4 绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑
5 芦笋

芦笋含多种营养素，所含的天门冬

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2016-05-09 浏览(7544)

发表[养生攻略]当归水可以隔夜喝吗

1 当归水可以隔夜喝吗

注意！当归水当天喝完最好，新鲜
2 隔夜当归水喝了有什么影响

没什么影响一些抵抗力比
3 喝了隔夜当归水怎么办

停止饮用发现自己饮用的
4 冷藏了的当归水怎么喝

经过冷藏的当归水不能直接饮用，
5 喝当归水有什么好处

补血养血当归味甘而重，

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2016-05-04 浏览(9529)

发表[养生攻略]如何快速止鼻涕

1 薄荷油洗鼻

烧一盆开水，然后滴入几滴薄荷油
2 热敷

感冒时，流鼻涕不止会非常难受，
3 艾灸止鼻涕

流鼻涕不止的时候，可以直接用艾
4 淡盐水洗鼻

用生理盐水或者淡盐水，水温以冷
5 按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(

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2016-05-03 浏览(7543)

发表[养生攻略]鼻子进入异物怎么办

1 弄清是什么异物

在取出鼻腔异物前，首先要知道是
2 较软的异物可用镊子取出

如果塞入鼻腔的是纸团、棉球等一
3 较硬的异物绝对不能硬掏

如果进入鼻内的是一些硬东西是绝
4 用力用鼻腔出气

当异物进入鼻腔时，比较稳妥的办
5 及时就医

鼻腔进入异物是件非常危险的事情

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2016-04-12 浏览(10308)

发表[养生攻略]止咳良方蒸盐橙有用吗

1 止咳良方蒸盐橙有用吗

止咳良方蒸盐橙有用。橙
2 蒸盐橙适合什么咳嗽

盐蒸橙子适合因气滞血淤或肺燥引
3 止咳良方蒸盐橙一天吃几次

一天吃1-2次。盐蒸橙
4 止咳良方蒸盐橙注意事项

外表相似的柑或橘都属偏湿热的水
5 止咳良方蒸盐橙的做法

1.把洗干净的橙子放在盐水中浸

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