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2016-12-21 浏览(3229)

发表[养生攻略]咖啡能减肥吗

1 饭后喝一杯咖啡

在我们平时吃完午餐之后30分钟
2 每天1-3杯

每天饮用咖啡不要超过4杯滴注式
3 热咖啡更有效果

很多人喜欢喝冰咖啡，其实热咖啡
4 喝黑咖啡的减肥效果更好

黑咖啡拥有比普通咖啡更好的减肥
5 烘烤温度不宜过高

中度烘烤的减肥咖啡更能有效的起

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