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兰小妖

2016-09-24 浏览(7729)

发表[养生攻略]大闸蟹公的好还是母的好

1 大闸蟹是公的好还是母的好

大闸蟹公的好还是母的好还得看具
2 大闸蟹怎么区分公母

看肚脐螃蟹区分公母的最
3 怎么挑选大闸蟹

捏蟹脚：软的肉不足，硬的说明肉

兰小妖

2016-04-13 浏览(9043)

发表[养生攻略]妊娠反应大是男孩还是女孩

1 妊娠反应大是男孩还是女孩

无法判断出。老说法认为
2 妊娠反应为什么不能判断男女

妊娠反应是怀孕后正常的生理反应
3 妊娠反应大说明什么

妊娠反应严重可能与个人体质有关
4 哪些孕妇妊娠反应大

准妈妈妊娠反应比较严重时，可能

兰小妖

2016-04-08 浏览(7717)

发表[养生攻略]剖腹产怎么淡化疤痕

1 按摩淡疤痕

剖腹产术后4个月正是腹部疤痕最
2 姜片摩擦法

生姜在中医药学里具有发散的作用
3 使用疤痕贴

剖腹产后，新妈妈可以在医生指导
4 维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥
5 维生素C内服外敷

维生素C片对皮肤具有美白和还原

兰小妖

2016-04-05 浏览(8256)

发表[养生攻略]夏天怎么坐月子

1 保持室内空气流通

在夏天，气温均在30℃左右，产
2 注意个人卫生

在夏天，产妇应该注意个人卫生，
3 正确使用空调

如果室温达到30℃以上，应开启
4 注意穿长衣长裤

即便夏天坐月子，也不要贪凉，产
5 饮食要清淡

夏天坐月子，饮食要清淡，选择富

兰小妖

2016-04-01 浏览(9415)

发表[养生攻略]冬天坐月子注意事项

1 注意保暖

冬季坐月子，要严格遵守保暖的原
2 注意减少洗浴次数

冬季坐月子时，可以减少洗浴次数
3 注意不能碰冷水

坐月子期间不宜碰冷水。因产后百
4 注意不能吹风

冬季坐月子不能吹风，因为产后气
5 注意适当进补

冬季本来就适合滋补，所以，此时

兰小妖

2016-03-30 浏览(8259)

发表[养生攻略]胎停育清宫后如何调理

1 休养一个月

胎停育清宫后，无论对女性的身体
2 补充营养

胎停育清宫后，身体比较虚弱，子
3 食疗调理

黄芪母鸡汤食材：生黄芪
4 避免吹风受凉

清宫后，身体的免疫抵抗力很弱，
5 保持外阴清洁

流产后，子宫颈口开放至完全闭合

兰小妖

2016-03-11 浏览(10374)

发表[养生攻略]想生女孩的孕前准备

1 测定出排卵日

生女孩，应在排卵日的前2日同房
2 多摄取偏酸性的食物

如果想生女孩的话，应该要维持身
3 男方多运动

若男方运动多，则消耗很多的能量
4 排卵日前每隔3天同房

制造女孩的是X精子，但是与Y精
5 紧张有助于生女孩

一般说来，心理性的紧张或生理性

兰小妖

2016-03-03 浏览(7695)

发表[养生攻略]早孕反应吃什么能缓解

1 早孕反应吃什么食物

生姜生姜有健脾胃、止呕
2 早孕反应的食疗方法

姜汁甘蔗茶原料：甘蔗榨

兰小妖

2016-03-02 浏览(9989)

发表[养生攻略]夜奶是几点到几点

1 夜奶是几点到几点

晚上宝宝入睡后的加奶都算是夜奶
2 夜奶需要吃到多大

对于5-6月以上的婴儿，如果生
3 夜奶每晚吃几次

不同的宝宝吃奶的情况是不一样的
4 注意事项

当宝宝到了4～6个月的时候，所

兰小妖

2016-02-24 浏览(9278)

发表[养生攻略]孕妇嗜睡什么时候开始

1 孕妇嗜睡什么时候开始

孕妇嗜睡一般发生在停经6周以后
2 孕妇嗜睡什么时候结束

孕妇嗜睡一般持续到怀孕3个月后
3 孕妇嗜睡是好还是坏

孕妇嗜睡没有好坏一说，是正常的
4 注意事项

到了怀孕中期，孕妇的睡眠可逐渐

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