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2018-12-07 浏览(41528)

发表[养生攻略]黄鱼的功效与作用

1 健脾开胃

黄鱼性平，味甘，归胃、肾经，具
2 增强免疫力

黄鱼中含有丰富的硒元素，这种元
3 黄鱼的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：黄鱼具有健脾开胃
4 黄鱼的家常做法

黄鱼汤材料：大黄鱼80

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2018-12-07 浏览(39632)

发表[养生攻略]鳟鱼的功效与作用

1 降血脂

鳟鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，
2 暖胃和中

鳟鱼性温，味甘，归胃经，具有暖
3 鳟鱼的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：由于鳟鱼具有暖胃
4 鳟鱼的家常做法

清蒸鳟鱼材料：鳟鱼1条

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