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2019-01-28 浏览(108624)

发表[养生攻略]女人突然例假提前而且量大是什么原因例假提前量大怎么办

1 内分泌失调

当女性的身体内分泌紊乱时，卵巢
2 妇科疾病

在女性患有妇科疾病的情况下，如
3 精神因素

如果女性在精神上受到刺激，或在
4 药物影响

女性在服用一些激素类药物后，也

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2018-12-29 浏览(48913)

发表[养生攻略]桂圆红枣乌鸡汤的功效与作用

1 提高免疫力

桂圆红枣乌鸡汤中含有丰富的维生
2 补心安神

桂圆性温，味甘，归心、脾经，具
3 健脾和胃

红枣性温，味甘，具有健脾和胃的
4 美容养颜

乌鸡具有很好的滋补效果，其中的
5 桂圆红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：桂圆红枣乌鸡汤能

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2018-12-28 浏览(42476)

发表[养生攻略]党参乌鸡汤的功效与作用

1 润肠通便

乌鸡中含有丰富的维生素B，人体
2 美容养颜

乌鸡中还含有非常丰富的几种人体
3 补中益气

党参性平，味甘，具有补中益气的
4 党参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：党参乌鸡汤具有润
5 党参乌鸡汤的家常做法

当归党参乌鸡汤材料：乌

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2018-12-28 浏览(102831)

发表[养生攻略]海带鱼汤的功效与作用

1 降血脂

海带鱼汤中含有丰富的不饱和脂肪
2 增强免疫力

海带鱼汤中的不饱和脂肪酸还能够
3 保护视力

不饱和脂肪酸DHA是视网膜的重
4 促进大脑发育

海带中的牛磺酸能够促进神经细胞
5 海带鱼汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：海带鱼汤具有降血

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2018-12-28 浏览(106447)

发表[养生攻略]椰子鸡汤的功效与作用

1 补虚强壮

椰子性平，味甘，入胃、脾、大肠
2 促进生殖

椰子鸡汤中含有丰富的维生素E，
3 促进骨骼发育

椰子鸡汤中富含镁元素，这种元素
4 椰子鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：椰子鸡汤具有补虚
5 椰子鸡汤的家常做法

椰子鸡汤材料：新鲜椰子

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2018-12-28 浏览(45036)

发表[养生攻略]山药炖排骨的功效与作用

1 促进消化

山药性平，味甘，具有健脾开胃的
2 降血脂

山药中的中的黏蛋白能够保护人体
3 促进骨骼生长

排骨中含有丰富的磷酸钙、骨胶原
4 山药炖排骨的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：山药
5 山药炖排骨的家常做法

山药炖排骨材料：山药1

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2018-12-28 浏览(39858)

发表[养生攻略]胡萝卜炖鸡汤的功效与作用

1 提高免疫力

胡萝卜中含有的木质素能够提高人
2 降血糖

胡萝卜中的槲皮素、山奈酚等够降
3 润肠通便

胡萝卜中含有丰富的粗纤维，在食
4 促进骨骼生长

鸡肉中含有铁、钙、磷等微量元素
5 胡萝卜炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：因为胡萝卜炖鸡汤

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2018-12-05 浏览(83208)

发表[养生攻略]攀鲈的功效与作用

1 滋阴补虚

攀鲈性甘，味平，具有滋阴补虚的
2 安神

攀鲈中含有一定的铜元素，这些铜
3 保护心脏

攀鲈中的铜元素在人体中参与各种
4 攀鲈的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：攀鲈性平，味甘，
5 攀鲈的家常做法

清蒸攀鲈材料：攀鲈一条

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