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籽籽籽籽啊籽籽

2018-12-29 浏览(109523)

发表[养生攻略]萝卜炖羊排的功效与作用

1 祛寒保暖

羊肉性温，味甘，具有祛寒保暖的
2 促消化

羊肉还能够促进胃肠道消化液的分
3 抗衰老

萝卜中富含维生素C，维生素C是
4 萝卜炖羊排的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：萝卜炖羊排具有祛
5 萝卜炖羊排的家常做法

萝卜炖羊排材料：羊排，

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2018-12-29 浏览(59928)

发表[养生攻略]菠菜鱼丸汤的功效与作用

1 促进骨骼生长

鱼丸中含有丰富的镁元素，镁元素
2 润肠通便

菠菜中的纤维素能够促进胃肠道的
3 美容养颜

菠菜中的维生素能够促进细胞的生
4 菠菜鱼丸汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：菠菜鱼丸汤具有养
5 菠菜鱼丸汤的家常做法

菠菜鱼丸汤材料：菠菜适

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2019-01-02 浏览(185549)

发表[养生攻略]当归椰子乌鸡汤的功效与作用

1 补虚强壮

椰子性平、味甘，经胃、脾、大肠
2 清暑解渴

椰子还能够清暑解渴，椰肉中含有
3 补血活血

当归性温，味甘，归心、肝、脾经
4 延缓衰老

乌鸡中富含维生素A，维生素A能
5 当归椰子乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：当归椰子乌鸡汤具

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2019-01-01 浏览(59767)

发表[养生攻略]当归田七乌鸡汤的功效与作用

1 调经止痛

当归性温，味甘，具有调经止痛的
2 活血化瘀

田七性温，味甘，微苦，归肝、胃
3 延缓衰老

乌鸡中的维生素和微量元素含量都
4 当归田七乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：当归田七乌鸡汤具
5 当归田七乌鸡汤的家常做法

当归田七乌鸡汤材料：乌

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2018-12-07 浏览(204099)

发表[养生攻略]白虾的功效与作用

1 祛寒补虚

白虾性温，味甘，具有祛寒补虚的
2 促进骨头发育

白虾中富含镁元素，镁元素在人体
3 白虾的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：白虾性温，味甘，
4 白虾的家常做法

酱烧白虾材料：白虾适量

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