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2019-06-01 浏览(54940)

发表[养生攻略]鱼干的功效与作用鱼干的营养价值

1 补钙

鱼干中同样含有不少的矿物质，尤
2 养肝明目

鱼干中含有丰富维生素A，维生素
3 美容养发

鱼干中含有丰富维生素A、铁、钙
4 健脑益智

鱼干含有健脑益智成分DHA，这
5 保护心血管系统

鱼干中镁元素含量也不少，这种成

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2019-05-26 浏览(86425)

发表[养生攻略]皮皮虾和龙眼能一起吃吗皮皮虾不能和什么一起吃

1 皮皮虾和龙眼能一起吃吗

可以一起吃，但要注意用量。
2 龙眼和皮皮虾一天吃多少合适

龙眼：龙眼性质温热，和
3 龙眼和皮皮虾适量吃的好处

1、补充营养皮皮虾中含
4 吃龙眼要注意什么

1、不宜多吃龙眼性质温

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2019-05-12 浏览(76028)

发表[养生攻略]减肥能吃甘蔗吗减肥晚上能吃甘蔗吗

1 减肥能吃甘蔗吗

减肥时可以适量吃些甘蔗。
2 甘蔗的热量高吗

甘蔗的热量为65大卡（100克
3 睡前吃甘蔗会胖吗

睡前吃多了容易发胖。甘
4 减肥吃多少甘蔗合适

甘蔗：200克。减肥期
5 减肥吃甘蔗要注意什么

1、糖尿病人减肥时少食。甘蔗属

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2019-04-10 浏览(48243)

发表[养生攻略]吃枇杷膏上火吗枇杷膏适合什么人吃

1 吃枇杷膏上火吗

一般不会上火。 1、枇杷
2 嗓子疼能吃枇杷膏吗

对于上火引起的嗓子疼，可以吃枇
3 枇杷膏怎么做

原料：枇杷、冰糖做法：
4 枇杷膏一次吃多少合适

一般建议依据患者年龄决定。虽说
5 枇杷膏怎么吃药效好

1、在医生的指导下对症服用药效

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2019-04-10 浏览(298320)

发表[养生攻略]枇杷膏和蜂蜜一起吃吗蜂蜜枇杷膏可以止咳吗

1 枇杷膏和蜂蜜一起吃吗

可以一起吃。枇杷膏具有
2 蜂蜜和枇杷膏一起吃的好处

1、润肺止咳枇杷膏味甘
3 蜂蜜枇杷膏可以止咳吗

对于生热上火、风热感冒引起的咳
4 蜂蜜枇杷膏的禁忌人群

1、脾胃虚寒者枇杷膏性

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2019-03-26 浏览(42486)

发表[养生攻略]苦瓜和山楂能一起泡水喝吗苦瓜和山楂泡水的功效

1 苦瓜和山楂能一起泡水喝吗

可以适量一起泡水喝。在
2 苦瓜和山楂泡水的功效

1、中和性味苦瓜性寒，
3 一天喝多少苦瓜山楂水

建议250-500ml即可。
4 苦瓜和山楂怎么泡水喝

苦瓜干山楂茶材料：山楂
5 苦瓜和什么一起泡水好

决明子苦瓜蜂蜜茶原料：

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2019-03-06 浏览(28829)

发表[养生攻略]为什么菠菜要焯水菠菜需要焯水几分钟

1 为什么菠菜要焯水

菠菜中含有丰富的草酸，这是一种
2 菠菜不焯水能吃吗

能吃，但是不建议长期大量食用。
3 菠菜煮汤也需要先焯水吗

建议焯水为宜。虽然草酸
4 菠菜需要焯水几分钟

焯水1-2分钟就可以了。
5 菠菜怎么焯水

第一步：清洗干净菠菜，去除残叶

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2019-03-05 浏览(44644)

发表[养生攻略]吃菠菜可以放醋吗哪个青菜不可以放醋

1 吃菠菜可以放醋吗

最好不要放醋。虽然生活
2 哪个青菜不可以放醋

富含胡萝卜素的青菜由于
3 炒什么菜适合放醋

1、脆爽的蔬菜在烹饪口
4 菠菜的家常做法

姜汁菠菜食材：菠菜、姜

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2019-03-05 浏览(239010)

发表[养生攻略]红毛丹能煮水吃吗红毛丹可以蒸着吃吗

1 红毛丹能煮水吃吗

红毛丹可以煮水喝。红毛
2 红毛丹煮水吃还有营养吗

有营养，只是会有一定的流失。
3 红毛丹可以蒸着吃吗

红毛丹可以蒸着吃。红毛
4 红毛丹怎么做好吃

红毛丹糯米莲子粥食材：
5 红毛丹煮水要去核吗

红毛丹煮水要去核。红毛

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2019-02-26 浏览(23891)

发表[养生攻略]蛇皮果是哪个国家的蛇皮果哪个国家最多

1 蛇皮果是哪个国家的

主要分布在东南亚国家。
2 蛇皮果哪个国家最多

印尼、印度以及马来西亚居多。
3 蛇皮果几月成熟

一般在6月份左右。一般
4 蛇皮果怎么吃

除了直接剥皮生吃之外，还可以进
5 蛇皮果怎么保存

冰箱冷藏，或者存放于阴凉通风处

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