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abdi4873

2016-11-17 浏览(4906)

发表[养生攻略]晚餐吃什么可以减肥

1 胡萝卜煮蘑菇

胡萝卜150克，蘑菇50克，黄
2 金针拌百合

鲜百合3头，金针菜250克，橄
3 泡菜魔芋

魔芋(魔芋粉丝)300克，卷心
4 海带萝卜汤

海带100克、萝卜1个约300
5 竹笋银耳汤

竹笋150克、银耳、鸡蛋。做法

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