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凹凸曼泡大怪兽

2019-01-28 浏览(104885)

发表[养生攻略]跑步和打篮球哪个减肥慢跑对打篮球有帮助吗

1 跑步和打篮球哪个减肥

相对来说跑步会减肥效果会更好一
2 跑步和打篮球哪个更塑型

篮球会更好，篮球的高强度、对抗
3 慢跑对打篮球有帮助吗

当然有帮助，慢跑能提升身体的有
4 打篮球增高还是跑步

都不错，其实合理的运动都能促进

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2019-01-19 浏览(91928)

发表[养生攻略]健身吃黑巧克力的好处黑巧克力会发胖吗

1 增强耐力水平

黑巧克力中含有大量的儿茶素，它
2 帮助减肥

黑巧克力虽然含有脂肪，但几乎都
3 控制食欲

黑巧克力中含有咖啡因，能够增加
4 调节免疫能力

黑巧克力中含有类黄酮，这个物质
5 黑巧克力会发胖吗

通常来说是不会的，但是你得注意

凹凸曼泡大怪兽

2018-07-19 浏览(117)

发表[养生攻略]运动后喝蛋白粉有什么作用蛋白粉怎样喝效果好

1 运动后喝蛋白粉有什么作用

1、增加肌肉和肌肉力量
2 运动后蛋白粉怎样喝效果好

1、训练后吃蛋白粉训练
3 运动后吃蛋白粉的副作用

1、影响肾脏功能蛋白质
4 什么人运动后需要吃蛋白粉

健美型健身者、想增肌的健身者
5 运动后蛋白粉食用注意事项

1、不要空腹服用人体空

凹凸曼泡大怪兽

2018-07-19 浏览(87)

发表[养生攻略]手术后吃蛋白质粉好吗手术后吃哪种蛋白质粉

1 手术后吃蛋白质粉好吗

是很好的。手术后的人身
2 术后蛋白质粉怎么吃

每天蛋白质总摄入量保持在每公斤
3 手术后吃哪种蛋白质粉

乳清蛋白粉。建议选择乳
4 蛋白质粉食用注意事项

1、不要空腹服用人体空
5 手术后的注意事项

术后6小时可进食手术后

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