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2019-03-21 浏览(69037)

发表[养生攻略]感冒能不能跑马拉松感冒刚好能跑马拉松吗

1 感冒能不能跑马拉松

感冒本身不是严重的疾病，但是像
2 感冒跑马拉松注意事项

如果你患有感冒如果长达两周没有
3 感冒刚好能跑马拉松吗

不建议，由于马拉松这类高强度运
4 发烧能不能跑马拉松

当处在发烧状态时，人体的心率会
5 什么人不适合跑马拉松

心脏有疾病的人从心脏疾

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2019-01-30 浏览(55050)

发表[养生攻略]开合跳和慢跑哪个好开合跳每天多少个减肥

1 开合跳和慢跑哪个好

两个都不错，主要看你的需求，开
2 开合跳每天多少个减肥

建议每天跳大概三十分钟，拆分为
3 慢跑减肥每天跑多远

推荐每天3到5km即可，当然这
4 开合跳和跳绳哪个减脂

开合跳的减脂效果要略胜一筹，从

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