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名字伤人了啊

2018-12-17 浏览(215173)

发表[养生攻略]香干的功效与作用

1 补血养颜

香干在造血功能中可以增加血液中
2 强壮骨骼

香干中的营养物质全面，吸收率高
3 补脑健脑

香干中含有大豆卵磷脂以及丰富的
4 预防心血管疾病

香干健脑的同时，还能抑制胆固醇
5 防癌抑癌

香干中的甾固醇，豆甾醇都是抑制

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2018-12-13 浏览(26761)

发表[养生攻略]产后吃母乳可以减肥吗产后吃薏米能减肥吗

1 产后吃母乳可以减肥吗

是可以减肥的。原因是用
2 产后吃薏米能减肥吗

能帮助减肥。薏米减肥的
3 产后吃什么水果能减肥

橙子橙子中
4 产后减肥需要注意的地方

1.食物若是添加过多盐分，或者

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2018-10-09 浏览(161)

发表[养生攻略]减肥不要吃哪些东西减肥期间禁止吃的食物

1 高脂肪食物

脂肪是人体必需的一类营养素，它
2 含糖麦片

一碗经过调味的综合麦片，它的含
3 糖果

糖果、巧克力是现代人爱不释口的
4 快餐食物

快餐中多数含有高油油炸品，经常
5 特调咖啡

一般来说，黑咖啡中不仅含有咖啡

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2018-08-01 浏览(95)

发表[养生攻略]体脂高能吃蛋白粉吗体脂高吃什么蛋白粉

1 体脂高能吃蛋白粉吗

是可以吃的，但是需要配合运动一
2 体脂高吃什么蛋白粉

乳清蛋白粉乳清蛋白粉相
3 减脂蛋白粉应该怎么吃

1、训练前吃训练前服用
4 高体脂的饮食建议

1、少食多餐可以使身体
5 蛋白粉使用注意事项

1、不要空腹服用人体空

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