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大麻怀化

2019-04-12 浏览(78684)

发表[养生攻略]健骑机可以减肥吗健骑机和跑步机哪个好

1 健骑机可以减肥吗

有一定的帮助，其实健骑机和划船
2 健骑机锻炼哪些部位

主要是发展上下肢和腰背部力量，
3 健骑机和跑步机哪个好

都是属于有氧类器械，能够增强人
4 健骑机每天锻炼多久

每周锻炼3—5次，每次锻炼2—
5 健骑机使用注意事项

儿童不适合，因为肢体长度与自行

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