念秋之夏发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

念秋****

财富

累计访问：89396 本月访问：893

念秋之夏

2019-04-28 浏览(23658)

发表[养生攻略]三角肌多久锻炼一次肩部一周练一次可以吗

1 三角肌多久锻炼一次

1-2天练一次。虽然说三角肌不
2 三角肌多长时间可以练出

三角肌包括前中后，前束比较容易
3 肩部一周练一次可以吗

是可以的，如果你的训练时间不充
4 三角肌是超耐力肌群吗

三角肌属于耐力性小肌群，由于日

发布养生攻略

热点推荐

最近访客