苑银影9lw发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

苑银****

财富

累计访问：89394 本月访问：893

苑银影9lw

2019-04-30 浏览(26499)

发表[养生攻略]一周一个半马伤身体吗每天跑半程马拉松对身体好吗

1 一周一个半马伤身体吗

如果一周总距离为半马，那么一周
2 跑完半马膝盖疼正常吗

一次半马21公里，这并不是个短
3 每天跑半程马拉松对身体好吗

通常不建议普通跑者这样进行训练
4 一周跑步几次合适

日常锻炼的话建议每周3-4次就

发布养生攻略

热点推荐

最近访客