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2018-10-19 浏览(102)

发表[养生攻略]灵芝有什么功效灵芝饭前吃还是饭后吃

1 灵芝有什么功效

灵芝具有扶正固本、增强免疫功能
2 灵芝饭前吃还是饭后吃

在餐前服用灵芝可达到最好功效。
3 中医调补食疗方

灵芝黄豆粉材料及制作：

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2018-10-18 浏览(9)

发表[养生攻略]吃西红柿有什么好处西红柿的9大益处

1 改善视力

西红柿富含维生素A及维生素V，
2 抗癌

据发表在美国国家癌症研究所（N
3 净化肌肤

定期食用西红柿有助于净化肌肤，
4 降低血糖含量

西红柿含有少量糖类，有助于降低
5 促进好睡眠

西红柿中的番茄红素及维生素C都

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2018-10-18 浏览(117)

发表[养生攻略]胸痹中医辨证胸痹饮食有哪些讲究

1 胸痹中医辨证

1.寒凝心脉卒然心痛如
2 胸痹饮食有哪些讲究

1.饮食以清淡细软易消化、低盐
3 预防早知道

1.平时注意劳逸结合，避免过劳

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2018-10-18 浏览(63)

发表[养生攻略]腱鞘炎有哪些症状腱鞘炎是怎么引起的

1 腱鞘炎有哪些症状

常见的患处有手腕、手指、肩部、
2 腱鞘炎是怎么引起的

腱鞘炎的病因可以是受伤、过分劳
3 如何预防腱鞘炎

1.注意正确站姿和坐姿。

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2018-10-17 浏览(69)

发表[养生攻略]溶血性贫血有哪些症状溶血性贫血是怎么得的

1 溶血性贫血有哪些症状

溶血性贫血患者往往会出现体弱无
2 溶血性贫血是怎么得的

引起溶血性贫血的原因主要包括以
3 如何预防溶血性贫血

溶血性贫血的预防应注意以下几点

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2018-10-08 浏览(179)

发表[养生攻略]口臭是什么原因引起的口臭如何治疗

1 口臭是什么原因引起的

1、口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎
2 口臭如何治疗

口臭的治疗须根据其具体的诱因制
3 怎么预防口臭

口臭的预防应注意以下几点：

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2018-10-05 浏览(199)

发表[养生攻略]耳鸣吃什么食物最好耳鸣饮食指南

1 芹菜粥

原料：芹菜100克，大米200
2 菊花粥

原料：菊花末10克，大米60克
3 山茱萸粥

原料：山茱萸肉15～20克，大
4 丝瓜粥

原料：丝瓜1根，大米50克。
5 二冬枣仁粥

原料：天冬、麦冬（连心）、枣仁

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2018-10-04 浏览(75)

发表[养生攻略]早泄吃什么好治早射最好的食物

1 菟丝子粥

原料：菟丝子30～60克，大米
2 芡实茯苓粥

原料：芡实15克，茯苓10克，
3 鸡肝菟丝子粥

原料：菟丝子15克，雄鸡肝、大
4 苁蓉羊肉粥

原料：肉苁蓉15克，精羊肉、大
5 首乌枸杞炖鸡蛋

原料：何首乌60克，枸杞子15

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2018-09-29 浏览(119)

发表[养生攻略]高血压是怎么引起的高血压吃什么好

1 高血压是怎么引起的

1、遗传因素：有家族遗传病史的
2 高血压吃什么好

桃仁粥原料：桃仁10～
3 高血压如何预防

适量运动有句话说：“年

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2018-09-28 浏览(145)

发表[养生攻略]花生油有什么营养成分花生油怎么储存

1 花生油有什么营养成分

花生油含不饱和脂肪酸80%以上
2 花生油的选购储存

1、选购花生油时，应该选择呈淡
3 烹饪技巧

用花生油烹饪时，可在油加热后，

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