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2018-06-08 浏览(87)

发表[养生攻略]面膜敷完要洗脸吗注意敷面膜5大误区

1 面膜敷完要洗脸吗

1.单片式面膜单片面膜
2 严格遵守敷面膜的时间

一般面膜都是建议敷面膜在15分
3 只有单片面膜才能在洗澡时使用

许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，
4 不能天天敷面膜

面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗
5 敷面膜前要擦化妆水

敷面膜之前一定要涂化妆水。化妆

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2018-06-07 浏览(13)

发表[养生攻略]熬夜吃什么水果好经常熬夜必备8种水果

1 柚子

柚子含有大量维生素A、维生素B
2 橙子

橙子几乎已经成为维生素C的代名
3 柠檬

可说是水果美白的典范，经常熬夜
4 苹果

俗话说“每天吃苹果，医生远离我
5 香蕉

香蕉中含有非常丰富的钾，其次就

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2018-06-07 浏览(147)

发表[养生攻略]熬夜会导致月经推迟吗熬夜导致月经推迟怎么调理

1 熬夜内分泌失调会导致月经推迟

女性长期熬夜或者失眠、昼伏夜出
2 熬夜导致月经推迟怎么调理

多运动瑜伽、跑步、游泳
3 熬夜后如何让身体恢复

饮食调理食物应多品种多

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2018-06-07 浏览(3)

发表[养生攻略]夏天喝什么茶最好降火最适合喝的9种茶

1 洋参茶

西洋参8-15片、几叶碧螺夏一
2 绿茶

绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛
3 竹叶青茶

竹叶青茶系采早夏细嫩茶叶制成，
4 菊花茶

杭白菊药性平和，具有养肝明目的
5 荷叶茶

是一种用荷花的花、叶及果实制成

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2018-06-07 浏览(89)

发表[养生攻略]在跑步机上快走能减肥吗快走减肥速度多少合适

1 走路真的能减肥吗

当然，在跑步机上当然可以减肥，
2 跑步机什么样的速度最好

时间要在30分钟以上，人体消耗
3 快走减肥速度多少合适

在跑步机上快走速度因人而异，一
4 快走的正确姿势

1、头、肩和胸抬头挺胸

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2018-06-06 浏览(187)

发表[养生攻略]男性尿路感染是怎么引起的男性尿路感染的日常护理

1 男性尿路感染是怎么引起的

直接感染外伤或邻近肾脏
2 男性尿路感染的日常护理

多喝水，保持小便通畅尿

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2018-06-05 浏览(129)

发表[养生攻略]眼睛干涩是肝不好吗 4个简单小动作最养肝

1 几个简单小动作最养肝

1、闭目人体五脏六腑的
2 注意饮食养肝

1、喝枸杞粥枸杞具有护

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2018-06-05 浏览(99)

发表[养生攻略]儿童哮喘适合什么运动适合哮喘患儿的运动有哪些

1 适合哮喘患儿的运动

1、游泳游泳是一项非常
2 哮喘儿童运动注意事项

哮喘频繁发作时不宜进行运动锻炼

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2018-06-05 浏览(71)

发表[养生攻略]夏天空调病怎么治最好如何预防空调病

1 夏季如何预防空调病

1.定时开窗使用空调必
2 空调病怎么治最好

1、多多运动出汗调理比

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2018-06-05 浏览(53)

发表[养生攻略]什么是空调病宝宝得了空调病怎么办

1 什么是空调病

空调病是空调给人们带来舒爽的同
2 宝宝得了空调病怎么办

首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季
3 如何预防宝宝得空调病

1、温度适宜一般，空调

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