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2018-06-05 浏览(9)

发表[养生攻略]孕妇睡觉不舒服怎么办孕妇睡觉前的10个注意事项

1 整理好家居环境

保持卧室通风，开空调时间不要太
2 内衣睡衣要选好

睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要
3 睡前洗澡

洗个热水澡或者用热水泡脚。临睡
4 睡前不要多喝水、饮料

饮料有一定的兴奋作用，使女性朋
5 避免做剧烈的运动

女性在睡眠要避免做剧烈的运动，

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2018-06-05 浏览(177)

发表[养生攻略]被动物咬伤后怎么办什么情况下需要打狂犬疫苗

1 正确处理伤口

被动物咬伤或抓伤后，应立即用2
2 管理传染源

对家庭饲养动物进行免疫接种，社
3 接种狂犬病疫苗

预防接种对防止发病有肯定价值，

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2018-06-04 浏览(19)

发表[养生攻略]宝宝夏季为什么会缺锌宝宝缺锌是什么症状

1 为什么夏季孩子容易缺锌

一是夏季气温高，孩子出汗多，体
2 宝宝缺锌的症状

1、食欲不振每日进食量
3 夏季如何给孩子补锌

1、适量吃动物性食物适

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2018-06-04 浏览(199)

发表[养生攻略]孕妇夏天出汗特别多怎么办 6招教准妈妈清凉度夏

1 穿天然料子的宽松衣服

夏日炎炎，人体出汗较多，而准妈
2 外出随身携带小用品

孕妈妈外出时可以随身携带小喷雾
3 巧妙使用空调

炎热的夏季对任何一个准妈妈来说
4 温水擦洗勤换衣

孕妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗
5 保持充足的睡眠

怀孕的身体往往会带来不适感，充

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2018-06-04 浏览(173)

发表[养生攻略]夏天出汗多喝什么好多喝豆类熬汤消暑排毒

1 夏天出汗多首选温开水

很多人夏天喜欢喝冷饮或者冰水解
2 夏天出汗多喝绿茶清热又止渴

天气炎热的时候，绿茶也是清热止
3 夏天出汗多喝菜汤补充矿物质

大多数绿叶菜中都含有膳食纤维，
4 夏天出汗多喝米汤弥补流汗的损失

夏天天气太热，人的食欲也会受到
5 夏天出汗多喝豆类熬汤消暑排毒

很多豆类富含维生素B和大量矿物

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2018-06-04 浏览(262)

发表[养生攻略]高温瑜伽对皮肤好吗练习高温瑜伽有哪些注意事项

1 高温瑜伽对皮肤好吗

高温身体失水比较多,所以练的时
2 练习高温瑜珈需要注意的几个事项

1、练习前服用维生素B,可以防
3 高温瑜珈的危害性

1、身体疼痛身体硬化会

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2018-06-04 浏览(199)

发表[养生攻略]生吃芹菜能降血压吗芹菜怎么吃降血压

1 芹菜怎么吃降血压

我们普遍认为芹菜是可以达到降血
2 芹菜的降压食疗方

1、鲜芹菜汁做法:将鲜
3 芹菜不能和什么一起吃

1、芹菜不能和黄瓜一起吃

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2018-06-02 浏览(65)

发表[养生攻略]哪些女性容易贫血贫血吃什么好

1 哪些女性容易贫血

偏食的女性有的女性比较
2 贫血吃什么好

1.大枣大枣富含维生素

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2018-06-02 浏览(37)

发表[养生攻略]常吃什么食物会诱发脑中风这5种食物最好少吃

1 诱发脑中风的原因有哪些

1、颅内血管发育异常所致的动脉
2 常吃什么食物会诱发脑中风

1、带有刺激性的食物带

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2018-06-01 浏览(114)

发表[养生攻略]经常涂口红会致癌吗口红在什么情况下致癌

1 口红中含铅

口红含铅，铅的显色性好、附着力
2 吃口红的伤害程度

口红对身体的毒性以剂量为前提，
3 口红对女性的潜在危害

1、过敏口红的主要成分
4 口红使用要点

1.尽量不要长期、连续涂抹口红

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