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天际归鸿sfNC19
2018-11-08  浏览(73150)
发表[养生攻略]女人易怒是什么原因 女人老发脾气是不是病
天际归鸿sfNC19
2018-11-08  浏览(55638)
发表[养生攻略]预防阴道炎怎么吃 3种饮食杀菌防炎
  • 1 大蒜
    含有一种名为“蒜素”的含硫天然
  • 2 酸奶
    含有大量活性乳酸菌，可抑制体内
  • 3 醋
    主要成分是醋酸，此外还含有少量
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2018-11-07  浏览(71253)
发表[养生攻略]前列腺增生吃什么食物 防治前列腺增生的食物
天际归鸿sfNC19
2018-11-07  浏览(16951)
发表[养生攻略]补脑的食物有哪些 10种补脑食物越吃越聪明
  • 1 鱼
    鱼肉脂肪中含有丰富的优质蛋白和
  • 2 深色绿叶菜
    蛋白质食物的新陈代谢会产生一种
  • 3 鸡蛋
    鸡蛋所含的蛋白质是天然食物中最
  • 4 豆类
    含有人体所需的优质蛋白和8种必
  • 5 核桃
    营养非常丰富，富含不饱和脂肪酸
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2018-11-07  浏览(35755)
发表[养生攻略]养肺的食物有哪些 养肺吃什么好
  • 1 梨
    富含水分和多种营养素，有清痰止
  • 2 山药
    营养丰富，有养肺补肾，健脾养胃
  • 3 白萝卜
    能清热化痰，生津止咳，益胃消食
  • 4 百合
    质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富
  • 5 绿豆
    绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、多种
天际归鸿sfNC19
2018-11-07  浏览(57881)
发表[养生攻略]男人吃什么是养胃的 8种健胃食物
  • 1 大米
    含有人体必需的糖类、氨基酸、脂
  • 2 酸奶
    含有磷脂类物质，会紧紧地吸附在
  • 3 猪瘦肉
    高蛋白，低能量，还含有丰富的微
  • 4 南瓜
    含有维生素和果胶，果胶有很好的
  • 5 山药
    山药补脾养胃的功效特别显著，含
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2018-11-07  浏览(38009)
发表[养生攻略]月经过多吃什么能控制 止血活血的12种美食
  • 1 丝瓜
    性平味甘，有通经络、行血脉、凉
  • 2 芹菜
    有清热平肝、健胃下气、利小便的
  • 3 荠菜
    现代药理实验证明，荠菜可兴奋子
  • 4 空心菜
    凉血止血、滑肠通便、清热利湿。
  • 5 莲藕
    具有清热凉血、固涩止血、健脾开
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2018-11-07  浏览(107533)
发表[养生攻略]吃什么预防尿路感染 5种饮食保护女人尿道
  • 1 果汁
    经常饮用鲜果汁可降低尿路感染的
  • 2 酸奶
    芬兰研究人员发现，每周至少食用
  • 3 绿豆
    有清热解毒、消暑利尿的功效，常
  • 4 大蒜
    具有一定的杀菌作用，对预防尿路
  • 5 水
    多喝水可增加尿量，冲洗膀胱和尿
天际归鸿sfNC19
2018-11-07  浏览(24621)
发表[养生攻略]女生腿粗吃什么 让腿变细的8种食物
  • 1 蘑菇
    高蛋白、低脂肪、低能量的蘑菇，
  • 2 红豆
    又叫赤小豆，能“通小肠、利小便
  • 3 芝麻
    能清除腿部血管壁上的沉积物，促
  • 4 芹菜
    含有较多的纤维素、钙和钾，能促
  • 5 西红柿
    营养丰富，有利尿、助消化的作用
天际归鸿sfNC19
2018-11-07  浏览(29028)
发表[养生攻略]什么食物越吃越瘦 减肥可以吃的食物名单
  • 1 豆芽
    能量很低，还能防止脂肪在皮下堆
  • 2 魔芋
    几乎不含能量，吃再多也不会胖，
  • 3 蘑菇
    高蛋白、低脂肪，低能量。若每顿
  • 4 香菇
    香菇可以抑制胆固醇的增加，有减
  • 5 水产品
    虾、章鱼、蛏子、海蜇等水产品都
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