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2018-09-20 浏览(124)

发表[养生攻略]咳嗽吃什么好的快治疗咳嗽的偏方大全

1 白酒蒸蛋羹治咳嗽

用白酒1两调生鸡蛋一个，然后蒸
2 大蒜治咳嗽

把大蒜磨碎，加入水及小麦粉混合
3 生姜治咳嗽的两验方

方①：生姜250克捣碎，用纱布
4 香油止咳3偏方

方①：慢性气管炎和咽炎患者，每

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2018-09-19 浏览(143)

发表[养生攻略]小米熬粥配什么最好小米和什么熬粥最养胃

1 糠谷老粥

材料：糠谷老15克，小米50克
2 豆汁粥

材料：小米175克，黄豆750
3 枸杞牛膝小米粥

材料：枸杞子15克，牛膝15克
4 小米粥

材料：小米100克，枣仁末15

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2018-09-19 浏览(134)

发表[养生攻略]女性特定疾病有哪些 5种女性高发病需警惕

1 乳腺癌

乳腺癌是危害女性健康的第一“杀
2 盆腔炎

它是指女性的内生殖器（子宫、输
3 宫外孕

宫外孕又称异位妊娠，它是指在子
4 粉刺

粉刺又称为痤疮或青春痘，是一种
5 更年期综合征

由于工作、生活的压力较大，现代

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2018-09-19 浏览(79)

发表[养生攻略]女人怎样减肥效果最好女人瘦身的方法

1 第一阶段：减肥暂停期

时期：第1天～第6天，即女性的
2 第二阶段：减肥的白金期

时期；第7天～第14天，即月经
3 第三阶段：减肥的黄金期

时期：第15天～第21天，即排
4 第四阶段：减肥的维持期

时期：第22天～第28天，即月

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2018-09-18 浏览(25)

发表[养生攻略]怎样判断自己近视眼睛近视的表现

1 视力疲劳

特别在低度者常见，但不如远视眼
2 眼位

由于近视眼视近时不需要调节，所
3 眼球

高度近视眼，多属于轴性近视，眼
4 眼底

低度近视眼眼底变化不明显，高度

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2018-09-18 浏览(9)

发表[养生攻略]怎样预防小儿近视预防儿童近视方法

1 防止眼睛感染

1、活泼好动是小儿的特点，他们
2 教育孩子学会用眼卫生

幼儿开始学习写字、看书，要有良
3 养成良好的饮食习惯

父母在注意孩子全身营养的同时，
4 不要急于给孩子配带眼镜

父母在发现儿童近视时，不要急于

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2018-09-17 浏览(141)

发表[养生攻略]脸上长雀斑了怎么办长雀斑怎么调理

1 及时发现病源

女孩子在平时如果雀斑数量增多，
2 多吃水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜能促使营养均衡，
3 少食辛辣食物

辛辣刺激性食物尽量少吃，容易引
4 注意劳逸结合

要保持健康积极的心态，心情要愉
5 防止各种电离辐射

包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯

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2018-09-17 浏览(125)

发表[养生攻略]痛风应该注意什么痛风患者日常生活注意事项

1 多饮水，少喝汤

多喝白开水有利于稀释尿酸，加速
2 多吃碱性食物，少吃酸性食物

酸性食物会引起尿酸异常，进而使
3 少吃含嘌呤的食物

应尽量少吃含嘌呤量较高的食物，
4 忌酒

乙醇对于痛风的影响尤为严重，研
5 保持乐观向上的心态

作为一种终生性疾病，痛风并不是

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2018-09-17 浏览(93)

发表[养生攻略]膀胱炎女性应注意什么膀胱炎的注意事项

1 坚持大量饮水

每天大量饮水有利于疾病的恢复，
2 消除慢性感染因素

慢性肾脏疾病、高血压等多种慢性
3 要注意个人卫生

要经常清洁阴部，勤洗澡，但不要
4 不要穿紧身的衣物

长期穿着紧身的裤子、尼龙制的长

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2018-09-17 浏览(185)

发表[养生攻略]怎样预防三叉神经痛这些你一定要知道

1 规律饮食

预防三叉神经痛的关键所在是最好
2 洗漱的时候动作轻柔

平时在吃饭漱口、说话、刷牙、洗
3 心情舒畅

在平时情绪要尽量保持稳定，不宜
4 充足睡眠

保持睡眠充足能保证血液畅通，进
5 锻炼身体

多参加一些体育运动，可提高机体

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