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2018-11-27 浏览(95233)

发表[养生攻略]丁桂鱼的功效与作用

1 滋补身体

滋补身体是丁桂鱼的重要功效之一
2 美容

丁桂鱼中含有多种天然的抗氧化成
3 补益气血

丁桂鱼可以补中益气，补益气血，
4 降血脂

丁桂鱼中含有大量的不饱和脂肪酸

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2018-11-27 浏览(99880)

发表[养生攻略]杏仁露的功效与作用

1 美容护肤

杏仁中富含维生素E，有助于皮肤
2 护发养发

因为杏仁露中富含维生素E和维生
3 调节血压

杏仁露是含有丰富的钾、低钠的食
4 抗发炎

杏仁露含有丰富的亚油酸和亚麻酸
5 预防糖尿病

杏仁可以避免餐后血糖和胰岛素水

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2018-11-27 浏览(33923)

发表[养生攻略]葵瓜子的功效与作用

1 补脾益肠

葵花子能补脾益肠、止痢消痈，所
2 保护心血管

葵花籽含脂肪可达50%左右，其
3 安神催眠

葵花子还有调节脑细胞代谢，改善
4 预防动脉硬化

葵花子中所含植物固醇和磷脂，能

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2018-11-27 浏览(59115)

发表[养生攻略]猕猴桃酒的功效与作用

1 促消化

猕猴桃中含有可促进消化、吸附和
2 美肤

猕猴桃中丰富的抗氧化剂可延缓整
3 美白抗衰老

猕猴桃富含抗氧化成分维生素E和
4 防脱发

猕猴桃中的维生素C含量丰富，头
5 提高免疫力

猕猴桃中的高含量维生素和其他抗

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2018-11-26 浏览(59897)

发表[养生攻略]河蚌的功效与作用

1 明目

河蚌中的钙元素含量高，据研究钙
2 解酒

河蚌有个十分神奇的功效，它能解
3 清热

河蚌能清心泻火，清热除烦，能够
4 壮骨

钙除了能够明目外，还能缓解骨质
5 提高免疫力

河蚌富含蛋白质，众所周知，蛋白

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2018-11-26 浏览(109035)

发表[养生攻略]冰糖金桔的功效与作用

1 治风寒干咳

金桔药性甘温，有止咳、利咽的作
2 促进食欲

冰糖搭配金桔，能增加唾液分泌，
3 美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光
4 预防慢性病

金桔对维护心血管功能，防止血管

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2018-11-26 浏览(85541)

发表[养生攻略]当归乌鸡汤的功效与作用

1 调经止痛

当归气轻而辛，故能行血，既可通
2 补血活血

当归味甘而重，因此能补血，适用
3 美容养颜

当归通过直接消除自由基，抑制氧

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2018-11-26 浏览(107284)

发表[养生攻略]荷叶泡水的功效与作用

1 清热解暑

荷叶泡水味苦涩，性辛凉，有清热
2 降压利尿

常喝荷叶泡水，还可以利尿、消水
3 减肥瘦身

荷叶泡水还能够加强脂肪代谢，使
4 降血脂

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物
5 缓解便秘

荷叶中含有荷叶碱，会对肠道形成

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2018-11-26 浏览(16416)

发表[养生攻略]药酒的功效与作用

1 辅助治疗

药酒有特定的效应，对某些疾病的
2 养生保健

药酒有养生保健的作用，以它的滋

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2018-11-26 浏览(20784)

发表[养生攻略]葱白水的功效与作用

1 清热祛痰

葱含有的挥发油等有效成分可刺激
2 促进消化吸收

葱还有刺激机体消化液分泌的作用
3 抗菌抗病毒

葱中所含大蒜素具有明显的抵御细

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