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2018-11-26 浏览(11719)

发表[养生攻略]藕片的功效与作用

1 助消化

藕片中的膳食纤维和微量元素含量
2 止血

藕片中含有丰富的丹宁酸，对于收
3 降糖降压

藕片中的膳食纤维有助于降低血液
4 美容养颜

藕片可以养阴清热，润燥止渴，且
5 健脾开胃

藕片散发出一种独特清香，还含有

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2018-11-26 浏览(94528)

发表[养生攻略]黄豆酱的功效与作用

1 补充营养

黄豆酱含有蛋白质、脂肪、维生素
2 开胃消食

黄豆酱中含有大量优质蛋白质，平
3 预防心血管疾病

黄豆酱中含有一些亚油酸和亚麻酸
4 提高免疫力

黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪

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2018-11-26 浏览(83997)

发表[养生攻略]白胡椒粉的功效与作用

1 温中散寒

胡椒性温热，善于温中散寒，对胃
2 增进食欲

胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有
3 提高免疫力

白胡椒粉可散寒、健胃等，可以增

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2018-11-24 浏览(53019)

发表[养生攻略]女生经期能吃火龙果吗哪些人不能吃火龙果

1 女生经期能吃火龙果吗

可以。一般来说，女性经
2 哪些人不能吃火龙果

1、女性体质虚寒者，不适合吃太
3 吃火龙果要注意什么

1.火龙果的糖分虽然以葡萄糖为

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2018-11-24 浏览(108909)

发表[养生攻略]吃火龙果可以减肥吗火龙果一天吃多少合适

1 吃火龙果可以减肥吗

吃火龙果是可以帮助减肥的。
2 火龙果一天吃多少合适

火龙果虽然有帮助减肥的作用，但
3 吃火龙果要注意的问题

1.火龙果的糖分虽然以葡萄糖为
4 火龙果有哪些营养价值

花青素火龙果中的花青素

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2018-11-24 浏览(55072)

发表[养生攻略]火龙果是凉性的吗火龙果一天可以吃几个

1 火龙果是凉性的吗

火龙果是凉性水果火龙果
2 火龙果一天可以吃几个

火龙果虽好，但是不可多吃，它是
3 火龙果不能和什么同吃

不宜和牛奶同吃火龙果中
4 火龙果的营养价值

火龙果果肉的糖分主要以葡萄糖为

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2018-11-24 浏览(100952)

发表[养生攻略]孕妇可以吃火龙果吗孕妇吃火龙果好不好

1 孕妇可以吃火龙果吗

孕妇是可以适量吃火龙果的。
2 孕妇吃火龙果好不好

火龙果所含有的丰富的植物蛋白和
3 孕妇吃火龙果注意事项

1. 孕妇吃火龙果最好是差不多

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2018-11-23 浏览(19461)

发表[养生攻略]火龙果是几月份成熟切开的火龙果能放多久

1 火龙果是几月份成熟

火龙果属于热带的水果，其花期较
2 切开的火龙果能放多久

火龙果切开之后不适合存放。
3 火龙果什么人不能吃

1、女性体质虚寒者，不适合吃太

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2018-11-23 浏览(74510)

发表[养生攻略]拉肚子吃苹果有用吗苹果吃了有什么好处

1 拉肚子吃苹果有用吗

有用。苹果味甘、微酸，
2 苹果吃了有什么好处

苹果中含大量的葡萄糖、果糖、苹
3 吃苹果的注意事项

1、有些朋友会把苹果核啃得很干

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2018-11-23 浏览(100316)

发表[养生攻略]早上空腹吃橘子好不好一天最多吃几个橘子

1 早上空腹吃橘子好不好

早上最好不要空腹吃橘子，空腹吃
2 一天吃几个橘子最好

橘子吃多了不仅会使皮肤变黄，还
3 橘子的营养价值

橘子是生活中常见水果之一，果皮

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