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2019-03-01 浏览(46125)

发表[养生攻略]吃洋葱嘴里有味儿 8招除口臭让你吃得放心

1 喝杯牛奶

吃完洋葱后，说话，甚至呼出的气
2 喝杯柠檬水

新鲜柠檬切2-3片，或是取几片
3 吃些花生

吃过洋葱，大蒜之类的食物，若在
4 喝点茶水

吃过洋葱后，嘴巴里的的洋葱味，
5 喝杯薄荷水

先给自己倒一杯温水，然后在水里

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2019-02-28 浏览(109472)

发表[养生攻略]甘油三脂高吃什么食物好甘油三脂高不能吃什么

1 甘油三脂高吃什么食物好

1、山楂甘油三酯偏高的
2 甘油三脂高不能吃什么

1、富含淀粉的蔬菜类甘
3 甘油三脂高的危害

1、甘油三酯升高与动脉粥样硬化

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2019-02-27 浏览(20407)

发表[养生攻略]人不吃盐会怎么样吃盐有什么好处

1 人不吃盐会怎么样

盐可以为身体补充钠离子，钠离子
2 吃盐有什么好处

护发如果你是油性头发，
3 盐吃多了怎么办

如果只是偶尔盐吃多了，那么多喝

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2019-02-26 浏览(21916)

发表[养生攻略]回潮天地面潮湿怎么办南方回潮天如何预防生病

1 春季回潮天气是怎么回事

内外温差大回潮天是怎么
2 回潮天如何预防疾病

清淡饮食预防生病中医认
3 回潮天地面潮湿怎么办

随时保持干燥要想预防回

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2019-02-24 浏览(76627)

发表[养生攻略]春天皮肤干燥怎么办女生润肤可多喝4款糖水

1 雪梨百合银耳羹

银耳100克，百合3个，雪梨1
2 木瓜银耳糖水

木瓜半只，银耳3大朵，冰糖适量
3 五果糖水

莲子15克，红豆30克，桂圆8
4 薏米鹌鹑蛋糖水

红枣5颗，鹌鹑蛋6个，薏米2大

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2019-02-23 浏览(38510)

发表[养生攻略]不吃早餐有哪些危害早餐吃什么最有营养

1 不吃早餐有哪些危害

胃病不吃早餐，会直接对
2 早餐吃什么最有营养

主食供应选择一份良好的
3 吃早餐注意事项

1.不宜太油腻经过一个

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2019-02-22 浏览(22554)

发表[养生攻略]宫寒会导致发胖吗宫寒引起的肥胖怎样减肥

1 宫寒会导致发胖吗

很多人发胖会因为宫寒所致，这也
2 宫寒引起的肥胖怎样减肥

餐前一个苹果苹果富含独
3 女人宫寒怎么调养

月经期间调养法宫寒怎么

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2019-02-20 浏览(108200)

发表[养生攻略]如何减小肚子其实瘦肚子只需5招就能搞定

1 动作一：卷腹

以仰卧起坐的姿势平躺，双腿屈膝
2 动作二：扭转收腹

平躺在瑜伽垫上，双腿并拢，向前
3 动作三：反向卷腹

平躺在瑜伽垫上，手臂伸直，手掌
4 动作四：平板支撑

手臂屈着，两手握成拳，手臂90
5 动作五：抬腿扭膝

身体平躺后，膝盖成弯曲状态，双

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2019-02-20 浏览(61207)

发表[养生攻略]春天怎样养肝排毒春天养肝排毒吃什么好

1 春天怎样养肝排毒

1、春季养肝排毒要调理脾胃
2 春天养肝排毒吃什么好

1、葱、蒜、青椒春季是
3 春天养肝排毒要注意什么

1、起居上春日多风,风

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2019-01-22 浏览(64614)

发表[养生攻略]春节为什么吃年夜饭吃年夜饭有什么讲究

1 春节为什么吃年夜饭

1、春节吃年夜饭也叫团圆饭
2 吃年夜饭有什么讲究

1、年夜饭吃鱼鱼是祖国
3 吃年夜饭的误区

1、餐前先喝甜饮料不知

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