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那些闲嘚蛋疼的日子

2016-03-04 浏览(8820)

发表[养生攻略]精子质量差有什么表现

1 精子质量差有什么表现

精子质量差具体表现在少精，弱精
2 精子质量差的表现-少精症

正常男性在过性生活是射出的精液
3 精子质量差的表现-血精症

血精症即是指男性精液中含有血液
4 精子质量差的表现-弱精或死精症

精液排出之后，若成活的精子低于
5 精子质量差的表现-精液颜色异常

精液颜色异常也是精子质量差的常

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2016-03-04 浏览(6814)

发表[养生攻略]人流副作用大吗

1 人流副作用大吗

人流手术容易对子宫产生伤害，尤
2 人工流产容易引发什么并发症

做人流手术时如果手术器械消毒不
3 人流手术的注意事项

注意观察出血情况人流手
4 人流手术最佳时间是什么时候

一般来说人流的最佳时间是在停经

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2016-02-27 浏览(8777)

发表[养生攻略]性功能下降怎么治

1 多泡温泉或温水浴

经常温水浴或是温泉，有助于锻炼
2 经常洗坐浴

经常洗坐浴有助于提高男性性功能
3 晚上睡觉前洗温水澡

男性白天会出现交感神经兴奋的现
4 每天坚持做俯卧撑

俯卧撑是锻炼男性性功的首选运动
5 改变睡觉习惯

枕头过高长期睡太高的枕

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2016-02-24 浏览(9140)

发表[养生攻略]习惯性流产怎么保胎

1 习惯性流产怎么保胎

保胎最主要就是要注意休息，
2 休息保胎要注意什么

孕妇出现习惯性流产迹象时，最好
3 习惯性流产在生活上要注意什么

习惯性流产女性一定要养成良好的
4 接受宫颈环扎术后如何保胎

每天需饮水2000～3000m
5 女性为什么会习惯性流产

黄体功能不全：卵巢排卵后形成黄

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2016-02-24 浏览(9324)

发表[养生攻略]先兆性流产怎么保胎

1 先兆性流产怎么保胎

及时检查诊断孕早期有先
2 孕晚期先兆流产还能保胎吗

孕晚期先兆流产发生在孕期12到
3 先兆流产要保胎吃什么调理好

女性出现先兆流产时，气血都很虚
4 先兆流产保胎不能吃什么

先兆流产人群饮食忌吃薏米，干姜
5 先兆流产保胎注意事项

如果胚胎本身有缺损或胎盘异常导

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2016-01-07 浏览(18867)

发表[养生攻略]练瑜伽球的好处和坏处

1 练瑜伽球的好处

缓解疲劳现在的年轻人多
2 练瑜伽球的坏处

易损伤脊椎骨瑜伽球的某
3 温馨小贴士

瑜伽球又称为健身球，球体大小不

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2015-12-07 浏览(6855)

发表[养生攻略]早上空腹跑步好吗

1 早上空腹跑步增加心脏负担

早上空腹跑步容易增加心脏，肝脏
2 早上空腹跑步容易消耗蛋白质

人在经过一夜睡眠之后，很多器官
3 早上空腹跑步减肥容易反弹

早上空腹跑步虽然能够更快速的燃
4 早上空腹跑步易致低血糖

空腹跑步容易使部分人出现低血糖
5 老年人早上空腹跑步危害更大

老年人早晨晨练最好选择强度不大

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2015-12-07 浏览(8482)

发表[养生攻略]早上空腹运动好吗

1 早上空腹运动易致低血糖

运动需要消耗能量，早上醒来的时
2 早上空腹运动易引发猝死

在体内血糖低的情况下，如果坚持
3 早上空腹运动减肥易反弹

早上空腹运动能不能减肥要依情形
4 早上运动前应该吃点什么好

早上最好还是不要空腹运动，运动
5 早上晨跑前别喝水

早上起来虽然要补充水分，但是如

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2015-12-02 浏览(11986)

发表[养生攻略]吃什么食物对肠道好

1 酸奶

酸奶中不但含有牛奶所含的全部营
2 豆类

豆类食物含有大量非水溶性膳食纤
3 十字花科蔬菜

西兰花，大白菜等十字花科蔬菜中
4 全谷食物

燕麦，糙米等全谷食物中含有丰富
5 菌藻类食物

海带，木耳等菌藻类食物中都含有

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2015-12-02 浏览(7577)

发表[养生攻略]早上洗脸用什么洗最好

1 洗脸水加米醋洁净皮肤

醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软
2 洗脸水加绿茶防辐射

洗脸水中加绿茶粉，或是用绿茶水
3 洗脸水加蜂蜜抗衰老

蜂蜜中含有大量易被人体吸收的氨
4 洗脸水加食盐去角质

在洗脸水中加入两小勺食盐，有去
5 淘米水洗脸去油脂

淘米水润肤的效果特别好，因为米

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