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2016-11-20 浏览(4767)

发表[养生攻略]孕妇能吃烤红薯吗

1 孕妇能吃烤红薯吗

能吃。薯类中含有大量的
2 孕妇吃烤红薯的好处

改善便秘红薯中含有大量
3 孕妇吃多少烤红薯合适

烤红薯易使人产生饱腹感，且红薯
4 不吃废弃铁桶烤制的红薯

大街上很多小贩都是用废弃的铁桶
5 孕妇吃烤红薯应注意什么

1.刚出炉的烤地瓜应该凉一下再

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2016-10-09 浏览(3577)

发表[养生攻略]浴盐泡澡的好处和坏处

1 好处：去角质

在泡澡时，把还未融化的浴盐捞起
2 美白祛斑

浴盐中含有多种营养物质，还有许
3 舒缓压力

用浴盐泡澡的时候，可以促进血液
4 杀菌消炎

浴盐具有杀菌消炎的作用，用浴盐
5 清除污垢

用浴盐泡澡可以让肌肤表面和毛孔

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2016-07-08 浏览(6535)

发表[养生攻略]面部按摩的好处

1 消除皱纹

进行面部按摩能够帮助消除皱纹。
2 洁净肌肤

进行面部按摩能够帮助洁净肌肤。
3 辅助瘦脸

进行面部按摩能够帮助辅助瘦脸。
4 改善肤质

进行面部按摩能够帮助改善肤质。
5 缓解疲劳

进行面部按摩能够帮助缓解疲劳感

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2016-05-19 浏览(8175)

发表[养生攻略]睡眠面膜敷完要洗脸吗

1 睡眠面膜敷完要洗脸吗

睡眠面膜敷完要洗脸。睡眠面膜能
2 睡眠面膜敷多久洗脸

睡眠面膜一般可以敷用30分钟左
3 睡眠面膜敷完怎么洗脸

睡眠面膜敷完之后一般只需要用清
4 过夜睡眠面膜敷完怎么洗脸

如果是敷着睡眠面膜过夜了的话，
5 敷完睡眠面膜洗脸后要保养

睡眠面膜敷完之后清洁脸部，如果

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2015-12-24 浏览(13927)

发表[养生攻略]用什么洗澡可以美白全身

1 精油洗澡美白

利用精油洗澡能够帮助美白皮肤。
2 柠檬洗澡美白

使用柠檬水洗澡能够帮助美白皮肤
3 红酒洗澡美白

红酒中不仅含有丰富的葡萄多酚能
4 番茄洗澡美白

番茄中含有丰富的维生素C、磷、
5 蜂蜜洗澡美白

蜂蜜中含有的多种微量元素以及维

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2015-12-07 浏览(9620)

发表[养生攻略]乳房小叶增生能喝豆浆吗

1 乳房小叶增生能喝豆浆吗

结论：适量喝豆浆有益于乳房健康
2 小叶增生者每天喝多少豆浆好

小叶增生者并不适合每天喝豆浆，
3 小叶增生适当喝豆浆的好处

喝豆浆能降低体内雌激素水平

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2015-10-21 浏览(16012)

发表[养生攻略]决明子怎么喝最减肥

1 决明子山楂茶

材料：山楂6克，决明子4克。
2 决明子荷叶茶

材料：决明子6克，荷叶3克，制
3 决明子菊花茶

材料：菊花15克，决明子15克
4 决明子海带茶

材料：决明子15克，海带10克
5 绞股蓝决明子茶

材料：绞股蓝15克，决明子30

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2015-04-22 浏览(20571)

发表[养生攻略]早餐吃什么最有营养又减肥

1 早餐吃鸡蛋

早餐吃鸡蛋既能帮助提供营养还能
2 早餐喝酸奶

早餐喝酸奶既能够帮助提供营养又
3 早餐吃杏仁

早餐吃杏仁能够帮助提供身体需要
4 早餐吃全麦面包

早餐吃全麦面包既能够提供营养又
5 早餐吃燕麦片

早餐吃燕麦片既能够提供营养又能

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2015-03-25 浏览(11603)

发表[养生攻略]继发性闭经怎么调理

1 终止服用避孕药

部分女性出现继发性闭经不是因为
2 推拿治疗

1、患者取仰卧位，医者站立。用
3 月季花瓣治疗闭经

食材：月季花瓣20g 制
4 鸡蛋川芎治疗闭经

食材：鸡蛋2个，川芎9g
5 中药调理方剂一

药材：熟地10g，山茱萸10g

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2015-02-04 浏览(113134)

发表[养生攻略]皮肤松弛怎么办

1 日常饮食调理

维生素能够帮助防止皮肤松弛、保
2 外在护肤保养

拍打皮肤洁面之后可以坚
3 正确刮痧改善

皮肤松弛可能是因为营养获取不足
4 女性保养卵巢

女性朋友到更年期的时候，皮肤衰
5 保证充足睡眠

保持充足的睡眠能够有效延缓皮肤

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