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2016-09-27 浏览(6994)

发表[养生攻略]瓜子受潮不脆了怎么办

1 微波炉加热

微波炉加热能使瓜子吸收的水分散
2 冷冻干燥

瓜子放在-18摄氏度的冰箱冷冻
3 炒锅加热

用炒锅加热瓜子也能使瓜子变干变
4 太阳照射

夏季温度高，太阳照射也能干燥瓜
5 暖气管加热

潮湿的瓜子放在暖气管上加热，能

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2016-08-30 浏览(280250)

发表[养生攻略]种植牙全过程

1 第一步：检查牙齿

首先要对口腔进行检查，排除牙周
2 第二步：清洁口腔

术前要清洗口腔，清理牙缝中的食
3 第三步：植入种植体

消毒手术器械后，进行局部麻醉，
4 第四步：佩戴义齿

种植牙后大多数患者需要用临时假
5 第五步：二次修复

埋入种植体后需要等待1-6个月

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2016-02-17 浏览(6389)

发表[养生攻略]混合喂养的好处与坏处

1 混合喂养的好处

提升宝宝抵抗力当妈妈的
2 混合喂养的坏处

营养成分含量和搭配不够

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2016-02-16 浏览(8600)

发表[养生攻略]母乳保存方法

1 母乳保存的方式

室温保存挤出来的母乳1
2 母乳保存的步骤

选择消毒的储奶容器母乳
3 注意事项

1、储存母乳不要过多，以免浪费

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2016-01-27 浏览(239470)

发表[养生攻略]怎么用哑铃练腿部肌肉怎么用哑铃练腿部肌群

1 哑铃深蹲

锻炼部位：股四头肌。
2 哑铃箭步蹲

练箭步蹲时，双腿的位置和发力不
3 哑铃俯卧腿弯举

目标肌群：股二头肌
4 哑铃站立提踵

主要健美小腿肌群，美化小腿曲线

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2016-01-20 浏览(13004)

发表[养生攻略]新生儿体重增长标准

1 新生儿体重增长规律

正常足月的宝宝出生时体重为25
2 婴儿体重的计算标准

1～6个月：标准体重（kg）=
3 新生儿体重身高标准表

衡量小儿生长发育的标志很多。如
4 宝宝身高标准的增长规律

足月儿身长平均为50厘米，出生
5 影响新生儿出生体重的因素

1、初产年龄：初产年龄在30岁

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2016-01-05 浏览(7718)

发表[养生攻略]新生儿脐炎症状

1 新生儿脐炎的症状

发红流脓在脐带炎症最开
2 新生儿脐炎表现3部曲

第一步：宝宝的脐带根部发红，或
3 新生儿脐炎的处理措施

属于轻症者，无扩散，局部用3%
4 注意事项

为预防新生儿脐炎的发生，必须做

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2016-01-05 浏览(9838)

发表[养生攻略]婴儿皮肤黑是什么原因

1 遗传所致

宝宝的肤色与遗传有关。皮肤的黑
2 生理性黄疸所致

新生儿皮肤看起来又黄又黑，一般
3 宝宝在母体中的影响

新生的宝宝皮肤黑是一种正常的现
4 宝宝容易晒黑

虽然晒太阳有利于宝宝的骨骼生长
5 宝宝疹子愈后残留

宝宝宝宝皮肤虽然娇嫩，但同时也

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2016-01-05 浏览(8940)

发表[养生攻略]婴儿皮肤黑怎么办

1 注意防晒

不要让宝宝过度晒太阳。虽然晒太
2 注意皮肤清洁保湿

给宝宝洗澡也是要非常注意的，尤
3 生活护理

新生儿皮肤黑不必太过忧心，皮肤
4 使用婴儿护肤品

宝宝皮肤黝黑可以通过日常的护理
5 注意事项

面对自家的“黑”宝宝，一定要做

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2015-12-31 浏览(8577)

发表[养生攻略]新生儿低血糖怎么护理

1 保证能量供给

尽早哺乳，无母乳可先试喂糖水，
2 加强保暖

加强保暖，保持正常体温，减少能
3 保证多次足量喂养

早期多次足量喂养，是预防和治疗
4 密切观察病情变化

及时发现低血糖的早期临床表现，
5 健康教育

新生儿低血糖，尤其是无症状的低

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