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小情绪H茉

2018-08-09 浏览(135)

发表[养生攻略]亚麻酸的功效与作用

1 益智健脑

α-亚麻酸是维持大脑和神经的机
2 促进营养吸收

亚麻酸有益于增强各种营养元素的
3 降血压

亚麻酸能够降低高血压，还可以降
4 降血脂

亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温
5 防心脑血管病

α-亚麻酸可以改变血小板膜流动

小情绪H茉

2018-06-22 浏览(109)

发表[养生攻略]山楂怎么吃减肥山楂减肥的6种吃法

1 麦冬山楂饮

原料麦冬、山楂各取10
2 决明楂菊茶

原料决明子10克，山楂
3 山楂柠檬水

材料山楂6~10g，柠
4 山楂荷叶茶

材料山楂5钱，荷叶3钱
5 山楂汤

材料山楂500克，冰糖

小情绪H茉

2018-06-27 浏览(106)

发表[养生攻略]沙虫的功效与作用

1 滋阴降火

沙虫性味寒咸，入肾经，有滋阴降
2 清肺止咳

沙虫性味寒咸，入肺经，还具有清
3 健脾利尿

《中国药用动物志》中记载沙虫：
4 补充营养

沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰
5 美容养颜

沙虫的表皮中含有丰富胶原蛋白，

小情绪H茉

2018-06-08 浏览(103)

发表[养生攻略]党参男人可以喝吗男人吃党参有哪些好处

1 党参男人可以喝吗

可以的。党参性平、味甘
2 男人吃党参有哪些好处

养心安神党参有补中益气
3 男人吃党参要注意什么

1.不宜与萝卜同食党参
4 男人怎样吃党参比较好

党参黄羊肉汤主料：
5 吃党参的禁忌人群

1.气滞、火盛者慎用气

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